「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平素は弊クラブへのご支援、ご協力を賜りまして、誠にありがとうございます。 急な連絡となり誠に申し訳ございません。 10月21日(木)・10月24日(日)の練習会を休止とさせていただきましたが、 10月 ...

第488回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝から冷たい雨が降る気候となりました。 11月頃のような気温まで下がりましたが、 アップを行ったり、暖かい恰好で出来る限り待機するなど、 出来る事をしっ ...

週末のキッズ教室 気温が下がり、動き易いコンディションとなりました。 それでは、アップ、体操、ラダーです。 続いて50mの計測です。 最後にリレーです。 学年制限はありますが、11月の駅伝に参加する事 ...

週末のランニング教室 小雨が降る中でのスタートでしたが、雨のおかげか気温も下がり、 雨も止み、走りやすい天候となりました。 それでは、ラダーからスタートです。 続いて本練習の距離走です。 先週に続いて ...

平日のランニング教室 朝晩は大分と秋を感じるようになりました。 日中走るとまだまだ発汗量は多く感じますが、8月に比べるとやはり走り易さは感じますので、 これから少しづつ、練習の質を上げていきましょう。 ...

平日のキッズ教室。 少し暖かい１日となりました。 今週末までは暖かいようですが、 来週からはまた冷え込む予報が出ております。 その日に合わせて飲み物や恰好など 準備をしっかりと行うようお気をつけくださ ...

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週末のキッズ教室 1日早いですが、明日はスポーツの日ですね。 皆、身体を動かす事が大好きだと思いますが、そんな中かけっこを選び クラブの一員として頑張ってくれている事に、改めて感謝します。 将来、何か ...

週末のランニング 急な雨により回廊になりましたが、結果的には全体的に先週よりも距離を伸ばせた方が多く、 全体的に良い内容の練習を行う事が出来ました。 それではラダーからスタートです。 続いて本練習の距 ...

平日のランニング教室 (諸事情により練習風景の写真が無く、すみません💦) 10月最初の平日練習会です。 日中の暑さは収まり、気温も21℃程度と過ごしやすい天候にはなりましたが、 先週同 ...