セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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新型コロナウイルスの影響に伴う練習会中止のお知らせ(4/5~4/12)

日頃より練習会へのご参加、またセカンドウィンドAC横浜の活動につきまして、ご支援、ご協力下さいまして、ありがとうございます。 新型コロナウイルスに関しまして、感染症対策・拡大防止のため不要不急の外出に ...

2020.4.2(木) ランニング教室~第868回目~

2020/04/02   -ブログ

平日のランニング教室 日中は暖かったですが、夕方前から風が強く吹き始め、気温も下がり冬に戻った感じの中での練習会となりました。 それでは、動き作りからスタートです。 いつもより動き作りの種目を多くし、 ...

2020.4.2(木) キッズ・ジュニア教室~第679回目~

平日のキッズ教室。 暖かい一日となりましたが、 夕方ごろから強い風が吹き始め、 時折肌寒さも感じる練習となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは久し振りにペアを組まずに実施です。 ...

2020.3.26(木) ランニング教室~第867回目~

2020/03/26   -一般, ブログ

平日のランニング教室 日中はとても暖かく、日が沈むと若干肌寒くなりましたが、走りやすい天候となりました。 それでは、動き作りからスタートです。 今日は短い距離のスピード練習の為、股関節周りを中心に、大 ...

2020.3.26(木) キッズ・ジュニア教室~第678回目~

平日のキッズ教室。 今週は今日を含め暖かい日が続き何よりでした。 ただ、週末は天気が崩れ、気温も下がりそうなので、 まだまだ体調管理には気を付けていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

3月29日(日) キッズ練習会の再案内

すでにご連絡をさせて頂いておりますが、3月29日(日)については、当初練習会はお休みでしたが、春風ランが中止になった為、下記の通り新横浜公園にて練習会(10kmリレーマラソン)を実施致します。 つきま ...

2020.3.22(日) キッズ・ジュニア教室~第677回目~

週末のキッズ教室。 とても暖かく、半そで半ズボンでも十分過ごせるぐらいの気温となりました。 ただ、風がとても強く、突風が吹くと砂ほこりが舞うぐらいの風となりました。 それでは、ラダーから開始です。 今 ...

2020.3.22(日) ランニング教室~第866回目~

2020/03/22   -一般, ブログ

週末のランニング教室 まだ暖かさに身体が慣れていない中では、少し堪える暑さになり、加えて強風もあり、走るには厳しい天候になりました。 身体が慣れていない状況では無理をせず、少しづつ身体を慣らしていきま ...

3月20日(金・祝) 足柄峠走を開催しました。

2020/03/20   -一般, イベント, ブログ

2020年最初の足柄峠走を開催しました。 風が少し気になりましたが、暖かく雲一つない晴天の中、初めての峠走の方にもご参加頂き、無事開催する事ができました。 3連休ということもあり、ランナー、バイクの方 ...

2020.3.19(木) ランニング教室~第865回目~

2020/03/19   -一般, ブログ

平日のランニング教室 平日のランニング教室、再開です。 日中はとても暖かく、日が沈むと少し気温は下がりましたが、それでも動きやすい天候となりました。 それでは、動き作りからスタートです。 本練習のイン ...

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