「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

2025年9月23日(火)に日産スタジアムにて 『第31回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会』が行われます。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブのキッズの部で練習を行っている小学生と、 ...

2025年9月27日(土)に八王子市 上柚木公園陸上競技場にて 『2025 多摩市陸上競技記録会』が行われます。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブの中学生・短距離の部で練習を行ってい ...

平日のランニング教室。 夜は非常に蒸し暑い気候となりました。 その分、スピード練習は普段よりも間隔を空けて、 安全を最優先して行いました。 では、ドリルから。 今日もウォーク中心のドリルです。 夏の期 ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方の時間帯は段々と蒸し暑さが増す気候となりました。 このような気候は、あまり走らない事が安全となるので、 平日練習はしばらくの間、技術練習を徹底して行います。 では、Jo ...

平日のキッズ教室。 朝から夜まで30℃を超える日となり、 日中は外に出ているだけで汗をかくほどでした。 しかし、練習開始頃になると幸いにも曇り空となり、 少し練習を行いやすい気候となりました。 では、 ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎても大変蒸し暑い気候が続いたため、 久しぶりにサーキットを行わない形にするなど、 負担を少し減らして練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ド ...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても大変蒸し暑い気候が続きました。 暑さには慣れたかもしれませんが、 暑さに慣れた事と暑さの中で走る事は異なるので、 引き続き無理のないように練習を行いました。 では、J ...

週末のランニング教室。 先週に引き続き大変暑い一日となりました。 ここに高い湿度も加わり、 走り辛さを感じながらの練習ともなりました。 では、ラダードリルから。 大変暑い中だったので、 普段よりも少し ...

週末の中学生・短距離教室。 本日も練習の前半は動きの確認を重点に置き、 練習の後半は新たな事に挑戦するための 技術練習を徹底して行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの ...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても蒸し暑さが続きました。 今日も無理をせず、 先週に引き続き夏のウォーミングアップから始めました。 では、Jog・体操の後に、夏のウォーミングアップから。 ウォーミング ...