セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2025.09.14(日) 中学生・短距離教室~第124回目~

週末の中学生・短距離教室。 来週まで少し負荷の高い練習が続きます。 今日も湿度が高い中ではありましたが、 行いたい練習はしっかりと行えました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつも ...

2025.09.14(日) キッズ教室~第1145回目~

2025/09/14   -キッズ, ブログ

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても湿度は高いままでした。 ただ、各試合も近くなり、 そろそろラダーを取り入れたい時期でもあるので、 久しぶりにウォーミングアップはラダーを行いました。 では、Jog・体 ...

2025.09.14(日) ランニング教室~第1336回目~

2025/09/14   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 曇り空となり朝は少し涼しさも感じましたが、 気温と湿度が徐々に高くなる予報が出ていたので、 無理に屋外で行わず、安全を最優先して練習を行いました。 では、ラダードリルから。 今 ...

2025.11.23(日)開催 第36回 富士シティオ・スリーエフ・S&B杯ちびっ子健康マラソン大会のご案内

2025年11月23日(日)にレモンガススタジアム平塚にて 第36回 富士シティオ・スリーエフ・S&B杯ちびっ子健康マラソン大会が開催されます。 ※詳細につきましてはコチラ。 神奈川大会のお申し込みが ...

2025.09.11(木) ランニング教室~第1335回目~

2025/09/12   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 今日は練習前後に非常に強い雨が降るなど、 大気の状態が不安定な日となり、 公共交通機関の遅延もある中、お越しいただきありがとうございます。 では、ドリルから。 気温が少し下がり ...

2025.09.11(木) 中学生・短距離教室~第123回目~

平日の中学生・短距離教室。 各中学校では定期テストが行われている時期かと思いますが、 このような中、お越しいただきありがとうございます。 引き続き勉強もしっかりと行ってください。 では、Jog・動的ス ...

2025.09.11(木) キッズ教室~第1144回目~

2025/09/12   -キッズ, ブログ

平日のキッズ教室。 今日は練習前に非常に強い雨が降るなど、 大気の状態が不安定な日となりましたが、 このような中、お越しいただきありがとうございます。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 久しぶり ...

2025.09.07(日) 中学生・短距離教室~第122回目~

週末の中学生・短距離教室。 今日も体力的な練習が中心です。 あえて負荷をかける練習が続くので、 体に違和感などを感じた際は、 無理のない形で練習を行っていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレッ ...

2025.09.07(日) キッズ教室~第1143回目~

2025/09/07   -キッズ, ブログ

週末のキッズ教室。 涼しい風が吹いていたことで、 少しだけ走りやすさを感じられました。 しかし、まだ気温は30℃を超えているので、 引き続き夏の練習の形を継続して行いました。 では、Jog・体操の後に ...

2025.09.07(日) ランニング教室~第1334回目~

2025/09/07   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 台風が過ぎた後のため、 暑くなる事が予想されましたが、 意外と風が涼しい日となり、 気温の割には走りやすい気候となりました。 では、ラダードリルから。 少しだけ気温が落ち着いた ...

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