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2026年5月5日(火)に、 今年も日産スタジアムで『JA全農チビリンピック2026』が行われます。 ※昨年の様子はコチラ。 小学1年生～6年生までが対象となり、以下の各種目などが行われます。 (2026年度からの小学1年生～小学6年生) ・親子マラソン1km（1～3年生...

週末の中学生・短距離教室。 夕方過ぎになると少し気温は下がりましたが、 冬のような厳しい寒さではなく、 少し熱くなった体を適度に冷ますような良い気候となりました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの流れで行いました。 メイ...

週末のキッズ教室。 曇り空の一日となりましたが、 気温が大きく下がることはなく、 比較的過ごしやすい中で練習を行えました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も少し変化を加えながら行いました。 特に手足開閉ジャンプのパターンを僅か...

週末のランニング教室。 朝方は冷たい風が吹いていましたが、 練習開始頃になると風は少し和らぎ、 日差しが注ぐ暖かい気候の中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 今日は僅かにパターンを崩すような動きを取り入れてみました。 普段の動き...

平日のランニング教室。 降水確率は高かったものの、 幸いにも雨に降られることはありませんでした。 ただ、湿度が高い気候となったので、 久しぶりに水分補給に気を付けながら行う平日練習となりました。 では、ドリルから。 今日は腕回し・股関節回しと...

平日の中学生・短距離教室。 夕方過ぎは降水確率が高くなり、 夕方頃から少し雲が厚くなったように感じましたが、 雨に降られることはなく練習を行う事が出来ました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は、今日もスロープです。 先週に引き続き...

平日のキッズ教室。 雨が少し心配された日でしたが、 湿度が高かったものの雨に降られることはなく、 予定通りの練習を行う事が出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはシンプルなスクワットジャンプを行いました。 少しずつ...

第541回よこはま月例マラソンに参加しました。 この時期にしては風もほとんど吹かず、 そして程よく暖かい気候となり、 大変走りやすい中でレースに臨めたかと思います。 さて、本日は一般・中学生・キッズの部から、 1km・3km・5km・10kmへの出場となりま...

週末の中学生・短距離教室。 午前中に吹いていた北風は夕方になると収まり、 屋外に出れば少し暖かさも感じられたので、 久しぶりに週末練習時も屋外に少し出て練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの流れで行いまし...

週末のキッズ教室。 日陰に入ると肌寒く感じられましたが、 屋外に出ると午前中に吹いていた北風は少し和らぎ、 適度な暖かさの中で走れたように感じます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も少し変化をつけて行いました。 変化をつけると...