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2026年11月1日(日)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 令和８年度 神奈川県小学生陸上競技秋季交流記録会に出場しました。 朝の気温は少し低く感じられましたが、 競技開始頃は適度に暖かくなり、 大変走りやすい気候となりました。 今シーズン、チ...

平日のランニング教室。 冬の始まりを感じさせるような気候となりました。 ここ数年は暖かい秋が続いていましたが、 今年度は本来の秋の気候のように感じるので、 この気候だからこそ上手く活用していきたいと思います。 では、ドリルから。 今日は幾つか...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎると、気温はさらに低くなりました。 体も冷えやすい時期となってきたので、 平日練習は出来るだけ動き続けながら行っていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は、チューブを装着して、 ...

平日のキッズ教室。 冬の始まりを感じさせるような気候となりました。 また明日以降は少し暖かくなりそうですが、 寒い日は確実に増えてくるので、しっかり対策を行ってください。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 寒かったので、少し負荷をかけた...

2026年10月25日(日)に 神奈川県・日産スタジアムにて行われた、 令和8年度 第30回関東高等学校選抜新人陸上競技選手権大会に、 当クラブの一般の部・キッズの部卒業生が2名出場しました。 令和8年度 第30回関東高等学校選抜新人陸上競技選手権大会 【男子5...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃も肌寒い気候となりましたが、 思っていたよりも気温は下がらなかったので、 気候を活かしながら良い練習が行えました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの流れで行いました。 メイン練習は久しぶ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも少し肌寒い気候となりました。 それでも動き出せば体は温まる時期なので、 この気候を活かせるように取り組んでいきましょう。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も基本をしっかりと行いました。 何回も練習を...

週末のランニング教室。 朝から少し寒さを感じるような日となりました。 それでも、体を温めれば冷えることはなかったので、 長距離を走るには最適な気候となりました。 では、ラダードリルから。 動き出しは少し寒さを感じたので、 リズムを上げるような...

平日のランニング教室。 夜も肌寒い気候となりました。 気温を確認すると19℃前後だったので、 寒さを感じるような気温ではなかったものの、 冷たい風が体感温度を下げていたように感じます。 では、ドリルから。 少し肌寒い気候となったので、 上半身やラ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎると、より肌寒さを感じました。 そのため体を冷やさぬように、 出来るだけ動き続けながら練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習はスロープ+チューブです。 普段のドリルや技術練習にチュ...