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2026年5月5日(火)に日産スタジアムにて行われた、 JA全農チビリンピック2026に出場しました！ 晴れの特異日と言われている こどもの日にふさわしく、 心地良い五月晴れの一日となりました。 【３年生 親子マラソン 1km】 【１年生 親子マラソン 1km】 最初...

週末の中学生・短距離教室。 試合前後の者が多かったので、 新しい練習は行わず、 基本的な動きを確認するような形で行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの流れで行いました。 メイン練習はCサーキットを2セット。 1セット...

週末のキッズ教室。 日陰は屋外よりも涼しく感じられました。 しかし、お昼頃から少しずつ気温は上がっていたので、 水分補給の部分をより意識しながら練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は久し振りに少し変化を加えて行...

週末のランニング教室。 練習開始頃は雲り空となり、 少し涼しさも感じるような気候でしたが、 徐々に暖かくなる予報が出ていたので、 練習の最初から水分補給等に気を付けて練習を行いました。 では、ラダードリルから。 ラダーの時間帯は、あまり暑くな...

平日のランニング教室。 夜は少し雨が降り始めました。 その分、湿度は少し上がりましたが、 気温は少し下がったこともあり、 結果的に程よいコンディションとなったように感じます。 では、ドリルから。 久し振りに、基本を中心に、 一つ一つの種目のポイ...

平日の中学生・短距離教室。 来週の初めに記録会を控えている者が多くいますが、 練習の流れの中で挑み、来月末へ繋げる事が目標となるので、 今日の練習では調整をせず、普通の練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は久し振り...

平日のキッズ教室。 夕方過ぎから雨予報となっており、 雨が降るか微妙な天気となりましたが、 春の雨はまだまだ冷たいので、 雨に少しでも濡れないことを優先する形としました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は一人でも行える体幹に取り...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になっても気温が大きく下がることはなく 非常に体を動かしやすい時期となってきました。 この気候を活かしながら、普段の練習の精度を上げていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつ...

週末のキッズ教室。 今日は公園内の混雑等もあり、 場所を変えながら、様々な事にも注意しながらの練習となりましたが、 ご協力いただき誠にありがとうございます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は7年前の卒業生が2名練習を見に来てく...

週末のランニング教室。 朝方は涼しく感じられましたが、 練習開始頃になると気温が上がり、 かなり暖かい気候の中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 かなり暖かくなったので、 今日も前半は歩きながら行う種目を取り入れました。 そして、...