セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「ブログ」 一覧

2022.11.24(木) ランニング教室~第1088回目~

2022/11/25   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 練習前に予報にはなかった雨が降り出しましたが、 幸いにもドリルが終わるころには雨も止み、 予定通りの練習を行うことが出来ました。 では、ドリルから。 大きな動きを行いにくい冬に ...

2022.11.24(木) キッズ教室~第897回目~

平日のキッズ教室。 雲の多い天気となりましたが、 意外と気温は下がらず、 動けば少し暖かいぐらいの気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は足を大きく動かす種目を中心にした筋ト ...

2022.11.20(日) 第501回 よこはま月例マラソン出場!

第501回よこはま月例マラソンに参加しました。 午後から雨予報となっており、 1km開始前のアップ頃に少し雨が降ってきましたが、 幸いにもこの雨はすぐに止み、 雲が多く少し気温の低い中での臨む事になり ...

2022.11.19(土) 第10回 横浜市小学生はまっ子駅伝競走大会出場!

横浜市三ツ沢陸上競技場及び外周コースで行われた、 第10回 横浜市小学生はまっ子駅伝に出場しました! 二年連続して出場する駅伝大会です。 前回大会から引き続き出場する子も、 今回初めて出場する子も、 ...

2022.11.17(木) ランニング教室~第1087回目~

2022/11/18   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜はさらに気温が下がりましたが、 動き出せば少し暖かいという気候は 夕方から続いていた分だけ走りやすかったかなと思います。 では、ドリルから。 寒かったので普段と少しパターンを ...

2022.11.17(木) キッズ教室~第896回目~

平日のキッズ教室。 今日も寒さを感じるぐらいの気候となりましたが、 動くと意外と暖かく感じられたので、 その点ではいい気候となり何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 気温が低かったの ...

2022.11.13(日) キッズ教室~第895回目~

週末のキッズ教室。 午後から雨予報が出ており、 雲の多いお天気となりましたが、 久し振りに屋外でも走ることが出来て何よりでした。 では、Jog・体操の後に 木曜体操・ジャンプを含む動きづくりから。 来 ...

2022.11.13(日) ランニング教室~第1086回目~

2022/11/13   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 午後から雨予報となっていましたが、 午前中は良いお天気となり、 少し暑さを感じるぐらいの気候となりました。 では、ラダードリルから。 最初は大きな動きを行わず、 足の動きを変化 ...

2022.11.10(木) ランニング教室~第1085回目~

2022/11/11   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も動けば汗ばむぐらいの 過ごしやすい気候となりました。 冬に向かっていく中でも、 このような日があると有難い限りです。 では、ドリルから。 普段行っている種目が中心ですが、 ...

2022.11.10(木) キッズ教室~第894回目~

平日のキッズ教室。 動くと少し汗ばむぐらい、 意外と暖かい一日となりました。 日が落ちるのは早くなってきましたが、 気温が下がらない分、少し動きやすかったです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

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