平日の中学生・短距離教室。
夕方を過ぎても気温が下がることはなく、
高い湿度も変わらなかったため、
動くと汗ばむような中での練習となりました。
では、Jog・動的ストレッチから。
メイン練習は本日もスロープにて、
チューブを装着して実施します。
幾つかの新しい動きを行いながら、
どのような流れで進めるか、どのような動きができるか、
そういった事を確認しながら行ってみました。
普段行っているドリルや技術練習のように、
種目を固定して反復するように行うことを目標としていますが、
そのための準備期間として、
今月はさらに他の動きにも取り組みながら行っていく予定です。
お疲れ様でした。
今週末は11月8日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
