「キッズ」 一覧

平日のキッズ教室。 日中の気温は25℃まで上がり、 暑さを感じる中での練習となったので、 水分補給や日陰を活用するなど、 出来るだけ負担がかからぬよう練習を行いました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋ト ...

第518回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝は少し雨が降り、少し涼しい中で始まりましたが、 雨が上がると段々と気温は上がり、 一転して暑さを感じる気候となりました。 このような中、本日は一般の部 ...

週末のキッズ教室。 暑い一日となったので無理をしないことが大事な日です。 いつもお話ししている、疲れる事と体調が悪い事の違いを 何度もお話ししながら練習を行いました。 では、Jog・体操の後にラダード ...

平日のキッズ教室。 久しぶりに平日練習日に雨となりました。 雨が降っても気温は下がらず蒸し暑かったので、 少し走り辛い気候にもなりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは足周りを中心 ...

週末のキッズ教室。 改めて週末練習も新チームとしてのスタートになります。 しかし、練習は変わりません。 これまで積み上げてきたことを活かしつつ、 引き続き今できる練習をコツコツと行っていきたいと思いま ...

平日のキッズ教室。 春休みも終わり、今日から改めて、 新チームとして始動しますが、 引き続き今できる練習をコツコツと行っていきたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は久しぶりに ...

週末のキッズ教室。 新年度最初の週末練習でもあり、 新中学1年生は最後の練習でもあります。 だからこそ、いつも通りの練習を行いました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今日は基本的な事のみ ...

平日のキッズ教室。 新年度最初の練習です。 学年も一つ上がりました。 また新たな気持ちで走っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は立ったまま姿勢を維持する形の筋トレを行いまし ...

2024年5月26日(日)にレモンガススタジアム平塚にて 『令和６年度 神奈川県小学生陸上競技春季交流記録会』が行われます。 ご参加希望のセカンドウィンドAC横浜キッズ会員の方は、 所定のお申込み方法 ...

週末のキッズ教室。 年度末最後の練習です。 今日も特にその件には触れず、 いつも通りの形で練習を始めました。 では、Jog・体操の後は、 その場での動きづくりからです。 急に気温が高くなった事と、時間 ...