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週末のキッズ教室。 お昼過ぎも曇り空となりました。 気温と湿度は少し高いものの、 午前中と比べると少し和らいだので、 その分は練習を行いやすいコンディションとなったように感じます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 休業期間明け最初の...

平日のキッズ教室。 休業期間明け最初の平日練習となります。 この期間中に気温はだいぶ和らいだことで、 朝夕だけではなく、日中も過ごしやすくなりました、 夏の時期としては非常に練習を行いやすい気候となり何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋...

週末のキッズ教室。 午前中は茹だるような暑さでしたが、 お昼を過ぎると屋外は曇り空となったため、 少し気候は和らいだように感じます。 では、Jog・体操の後に、 久し振りに座って行う動的ストレッチ等を行いました。 暑い時期は負担をかけないこともポ...

平日のキッズ教室。 日中はまとわりつくような暑さとなりました。 それでも、夕方頃になると気温は少し和らいだので、 無理をしなければ、練習は少し行いやすい気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日も二人組での体幹を行いまし...

2026年10月3日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 『日清食品カップ 令和８年度神奈川県小学生陸上競技交流大会』が行われます。 ご参加希望のセカンドウィンドAC横浜キッズ会員の方は、 所定のお申込み方法によりご連絡ください。 尚、参加資格は小学5年...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎに一時的な強い雨が降り出したため、 午前中は30℃を超えていた気温が一気に和らぎ、 夏の時期にしては練習を行いやすい気候となりました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 午前中の気候が続くようであれば、 座っ...

2026年6月28日(日)に三ッ沢競技場にて行われた、 第72回 全日本中学校通信陸上競技神奈川県大会にて 当クラブの中学生・短距離の部所属選手(キッズの部卒業生)が全国標準記録を突破しました。 男子共通 800m タイムレース決勝 ・小室　俊成（中3）「港南」...

平日のキッズ教室。 本日も大変暑い1日となりました。 暑さには慣れてきた頃かもしれませんが、 引き続き無理のないように練習を行います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは二人組での体幹です。 暑い時期が続いているので、 あまり強度...

第545回よこはま月例マラソンに参加しました。 真夏日となりました。 非常に気温の高い気候となったので、 無理をせずに走ることをしっかりと意識して臨みました。 さて、本日は一般・中学生・キッズの部から、 1km・3km・5km・3kmへの出場となりました。 ...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても気温と湿度は高いままだったため、 午前中と同様、まとわりつくような暑さとなりました。 そのため、休憩時間を少し増やすなど少し工夫しながら 無理のないように練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリ...