「ウィメンズ スローラン」 一覧

2021年3月14日(日) セカンドウィンドAC横浜 リレーマラソン大会開催のお知らせ

参加予定であったリレーマラソンの延期に伴いまして、代替大会としてクラブ内でリレーマラソンを行う事に致しました。 今期は、一般の部の皆様、小学生のこども達もタスキをつなぐ機会が無くなり、来年度の大会も読 ...

2021年1月21日(木) 第41回ウィメンズスローラン

第41回 ウィメンズスローラン@新横浜公園を行いました。 今年最初のスローランです。 雲一つない冬晴れの気持ちの良い天気となりました。 それでは、動き作りから開始です。 それでは本練習です。 皆さん自 ...

2021.3.6(土)開催 ファンダフル リレーマラソンin横浜赤レンガ倉庫のご案内(申込一時停止)

新規エントリーを停止致します。 ※大会の開催が未定となった為、申し込みを停止致します。 大会HPの案内はこちらから 一般の部、キッズの部とも、例年参加していた駅伝・リレーマラソンの中止が次々と発表がさ ...

2020年 12月17日(木) 第40回ウィメンズスローラン

第40回 ウィメンズスローラン@新横浜公園を行いました。 日陰は寒さを感じますが、日差しの下では暖かく感じる、冬ばれの中での開催でした。 2020年最後のスローランです。 それでは、動き作りから開始で ...

2021年1月30日(土) 足柄峠走 参加者募集!!

足柄峠走を再開します! 1人では中々できない峠走。心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善を目指して、仲間といっしょに苦しみ楽しみましょう! もちろん、峠走未経験の方、途中まででも経験したい、という方 ...

第1回セカンドウィンドAC横浜マラソン大会を開催しました。

第1回セカンドウィンドAC横浜マラソン大会を開催しました。 今回、初の試みとして、会員さまのモチベーション維持、そして記録への挑戦の1つの機会として、クラブ内での大会を開催しました。 会員様、キッ ...

2020年 11月19日(木) 第39回ウィメンズスローラン

第39回 ウィメンズスローラン@山下公園を行いました。 今日も11月とは思えない陽気となり、暑さすら感じる天候となりました。 動き作りから開始です。 その動きの目的も意識しながら行っていきます。 今日 ...

2020年 11月5日(木) 第38回ウィメンズスローラン

第38回 ウィメンズスローランを行いました。 先週に続き、今日も雲一つない秋晴れの晴天に恵まれました。 今日は新横浜公園にて開催です。 動き作りからスタートです。 久しぶりの運動という事でしたので、時 ...

2020年 10月29日(木) 第37回ウィメンズスローラン

第37回 ウィメンズスローランを行いました。 雲一つない秋晴れの晴天に恵まれました。 今日は初めての1000mを山下公園の周回を利用し、行いました。 今日はスピード練だった為、いつもより多く股関節周り ...

2020年 10月22日(木) 第36回ウィメンズスローラン

第36回 ウィメンズスローランを行いました。 8ヶ月ぶりに山下公園での開催です。 動き作りからスタートです。 上半身→下半身と行い、股関節周りにしっかり刺激をいれ、最後にいくつかスキップ動作を行いまし ...

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