セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2015.06.18(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第234回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 天候が不安定だったため、今日は回廊で練習です。 結果的に雨は降りませんでしたが… 少し気分も変えて練習を行うことが出来たかなと思います。 ...

2015.06.14(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第233回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 天気予報が前日から二転三転する中でも、 午後は曇り予報だったため、森林公園での実施となりました。 結果的には、雨に降られず良い練習が行えたように ...

2015.06.14(日) SWAC横浜ランニング教室~第423回目~

2015/06/14   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@根岸森林公園。 天気予報が二転三転しましたが、 明け方に降っていた雨は止み、 何とか雨には降られずに練習が行えました。 その分、湿度は高かったようにも感じます…。 では、ラダー ...

2015.06.11(木) SWAC横浜ランニング教室~第422回目~

2015/06/12   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 日産スタジアムでは サッカーの国際親善試合が行われていたため、 公園内にも歓声が響いてきました。 ということで、帰宅の際にその混雑と重ならないよう、 少しだけ時間 ...

2015.06.11(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第232回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 梅雨入りとなり、一昨日ぐらいまでは雨予報でしたが、 予報が変わり今日は良いお天気になってよかったですね♪ では、筋トレから。 その後は、恒例となっ ...

2015.06.07(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第231回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午前中は湿度が低く、少し過ごしやすく感じましたが、 お昼頃から気温が一段と高くなりました。 今日も芝生・日影を中心に練習です。 では、みんなで芝生 ...

2015.06.07(日) SWAC横浜ランニング教室~第421回目~

2015/06/07   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 午前中は曇り予報のはずが、 練習開始前辺りから良いお天気となりました。 しかし、湿度は低く感じ、先週末よりは走りやすい気候となりました。 では、ラダードリルから。 ...

2015.06.04(木) SWAC横浜ランニング教室~第420回目~

2015/06/05   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 先週出ていた雨予報が変わり、 日中は良いお天気となりました。 陽が沈んでも暖かさを感じられましたね。 では、水道管ドリルから。 腕振りからのJog。 バウンディン ...

2015.06.04(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第230回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 先週の時点では雨予報が出ていましたが、 今日は良いお天気になりました♪ では、筋トレから。 その後は、いつもの芝生へ移動。 まず50mを3本。 1 ...

2015.05.31(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第229回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午後も暑さが残りました…。 そのため、前半は日光を避け、日影で練習を行います。 では、みんなでJogから。 その後は日影でラダードリル。 1マスと ...

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