「ブログ」 一覧

第25回　ウィメンズスローランを開催しました。 2019年最後のスローランとなりました。 それでは、ラダーから開始です。 一見簡単に見えるｼﾞｬﾝﾌﾟ動作一つとっても、実際行ってみると意外に息も上がり ...

1・2月の一般の部 平日練習集合場所に関する重要なご連絡です。 1・2月は普段使用している第3レストハウスが17:30で閉まります。 そのため、1・2月の練習、及び集合場所は、 新横浜公園内 草地広場 ...

キッズ2019年最後の週末練習です。 今年は日産スタジアムとの相性が悪く、開放日はことごとく雨に降られており、今日も午前中まではもちましたが、競技場に入った途端に降り出し、難しい判断でしたが、やむを得 ...

週末のランニング教室 2019年最後の週末練習です。 今日は多くの皆様にご参加頂きまして、また久しぶりに日産スタジアムの開放日とも重なり、普段よりも賑やかで、また少し緊張感をもった練習会を行う事ができ ...

※今年度の同大会は、新型コロナウイルスの影響により中止が発表されました。 2020年3月1日(日)に、日産スタジアムにて、 『第29回 よこはま国際ちびっこ駅伝＆ロードレース』が行われます。 ※公式H ...

平日のランニング教室 若干止みそうではありましたが、今日は回廊にて行いました。 先週に引き続き、今日もジョグ、動き作りを混ぜながら、アップを行いました。 さて、今日のメニューは2000×2～3です。 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 今日も冷え込みが厳しくなりました。雨も降ってきていましたので、回廊にて行いました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 寒くなってきましたので、筋トレは段差、コーンを使 ...

12月15日(日)に、 今年もキッズ・ジュニアの年末懇親会を開催しました！ 今年は進行役やプレゼンターも、 上級生などに協力してもらいながら行いました。 それでは、乾杯は6年生男子たちからです。 しば ...

週末のキッズ・ジュニア教室です。 早いもので今年も残り半月となりました。 さて、まずはアップ→ラダーです。ラダーは一マス飛ばしの計測まで行いました。 続いて50m,100mの計測です。 今日はいつも少 ...

2019年最後の「よこはま月例マラソン(第466回)」に出場しました。 日陰にいるとかなり冷える天候となりましたが、走るには丁度良い気候だったと思います。ただ、風が強く、前半は向かい風に苦しめられまし ...