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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午後から日差しが出てきました。 気温も少し高くなったので、 休憩をこまめに取りながら安全に行っていきます。 では、Jogから。 そしてラダードリル ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 曇り空が広がる午前中となりました。 蒸し暑さは少し感じられたものの、 強い日差しもなく、走りやすい気候となりました。 では。ラダードリルから。 速い動きも大切です ...

2018年7月7日(土)に、 平塚競技場にて『全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会』が行われます。 集合場所につきましては、Fゲートのスタンド正面向かって右上の辺りに場所を確保しています。 尚、柏倉は ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜も暑くなってきました。 ここ最近、暑い日が続いていますので、 今の私が言える立場ではないかもしれませんが… 体調には気をつけてお過ごしください。 では、ドリルか ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暑い一日となりました。 ここ最近、暑い日が続いていますので、 今の私が言える立場ではないかもしれませんが… 体調には気をつけてお過ごしください。 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 練習開始前頃からポツリと雨が降り始めました。 雨脚が強くなる予報も出ていたので、 回廊に移動して練習を行う事にしました。 では、Jogから ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は雨予報も出ていましたが 午前中は曇り空の中で走ることが出来ました。 強い日差しもなく涼しい気候に恵まれ、 久しぶりに走りやすい週末となりました。 では、ラダ ...

柏倉の体調不良により、今年の日帰り合宿は中止とします。 大変申し訳ありませんが、ご了承ください。 今年も、SWAC横浜 日帰り合宿 in 湘南 2018 を開催致します！ 2018年7月21日(土)に ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は堀田コーチ主導で練習を行いました。 諸事情により今週末も少しその流れになるかと思いますが ご了承ください。 では、ドリルから。 普段とは少し違った種目構成と ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は堀田コーチ主導で練習を行いました。 諸事情により今週末も少しその流れになるかと思いますが ご了承ください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレ ...