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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机フィールド。 午後になって日差しは少し和らぎましたが、 風が強く吹きはじめました。 かなり強い風…だったので、 普段とは少し練習内容を変更して行いました。 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日も良いお天気となりました。 日差しが強く暑い午前中となりましたが、 風は幾分涼しかったので、少し走りやすかったように感じます。 では、ラダードリルから。 日影 ...

5月5日(土)こどもの日恒例行事となりました、 JA全農チビリンピック2018にSWAC横浜のキッズ達が出場しました！ 今年も晴天となり、良い気候の中で走れたことが何よりです♪ ～～～～～～～～～～　 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も暑い一日となりましたが、 風が吹いていた分、先週より走りやすくなりました。 では、Jogから。 そしてラダードリル。 6月の大会でリレーに出 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日も暑い一日となりました。 気温は上がりましたが、風が少し吹いてくれたので、 先週よりは少し過ごしやすかったように感じます。 では、ラダードリルから。 グー・ケ ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 平日練習も第3レストハウス周辺で行えるようになりました。 これで、いつものコースが使えますし、 短い距離の練習も行いやすくなったので何よりです。 では、水道管ドリ ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日から平日練習も第3レストハウス周辺で行えます。 芝生も使うことが出来て何よりです。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日も2人組での筋 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 昨日から公園内の各施設が開放され、 第3レストハウス周辺、及び芝生も走れるようになりました。 これで普段通りの練習が行えます。 では、ラダードリル ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 昨日から公園内の各施設が開放され、 第3レストハウス周辺も走れるようになりました。 これで普段通りの練習が行えます。 では、ラダードリルから。 久し振りに芝生で行 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜は少し気温が下がりました。 それでも、このぐらいの気温が一番走りやすいと思います。 5月に入ればあっという間に暑くなりますから、 気持ちよく走れるこの気候をしっ ...