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平日のキッズ・ジュニア教室 暑い日となりました。 日陰がある場所などを使いつつ、 練習の内容を調整したりして 行っていきたいと思います。 それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレから。 昨日は暑さがあった ...

2019年10月19日(土)に、 平塚競技場にて『第12回 神奈川県小学生陸上競技交流大会』が行われます。 集合場所は、100mスタート付近の屋根下、 スタンド中段に場所を確保しております。 開催要項 ...

週末のキッズ・ジュニア教室 午前中の暑さが午後も残り、 日差しも強かったので日陰がある所を 上手く使って練習しました。 それでは、体操とラダードリルから。 一歩飛ばしの計測まで、いつも通り行いました。 ...

週末のランニング教室 日差しが強く、蒸し暑い日となりました。 こまめに水分補給、休憩を取りながら 練習をしていきましょう。 それでは、ドリルから。 ドリルで汗をかき、心拍数を上げておくことで メイン練 ...

2019年9月23日(月)に、 三ツ沢競技場にて『第25回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会』が行われます。 100mスタート付近に場所を確保してあります。 開催要項はコチラ。 ※外部リンク(PDF)が ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 陽が落ち、日差しがない分暑さは和らぎましたが、 非常に湿度の高い中での練習会となりました。 それでは、水道管ドリルからです。 メイン練習に繋げられるよう、早い動き ...

平日のキッズ・ジュニア教室 非常に蒸し暑い中での開催となりました。 それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレから。 今日は暑さが厳しかったため、jogをなくし、 筋トレを多めに行いました。 初めて行う筋ト ...

今年もキッズ・ジュニア一日練習会を開催致します！ 2019年8月25日(日)に、新横浜公園にて行います。 ※今年も日産スタジアムの開放日と重ならないため公園内で行います。 ＜キッズ・ジュニア一日練習会 ...

週末のキッズ・ジュニア教室 予想以上に気温が上がり、また日差しも強く、蒸し暑い中での 開催となりました。 これから夏本番です。休憩をしっかり取りながら、行っていきます。 まずはラダードリルから。 暑い ...

週末のランニング教室 雨の予報でしたが、梅雨明けを思わせるぐらいに気温が上がり、 日差しも強く、また蒸し暑さもある中での練習会となりました。 休憩を多めに取りながら実施しました。 ラダードリルからスタ ...