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週末のキッズ・ジュニア教室。 今日でお陰様で700回目の開催となりました。 これもひとえに会員の皆様のご支援とご協力の賜物と、この場をお借りして深く感謝申し上げます。 今後とも、皆様のご指導、ご協力の ...

週末のランニング教室。 不安定な天気が続きますね。 午前中に雨予報だった為、ラダーだけ行い、距離走は回廊に移動して 行いましたが、結局降らず。 一時期の猛暑日に比べると、若干走りやすくはなりましたが、 ...

平日のランニング教室 日中の暑さは陽が落ちると大分楽になり、 風もあり、練習会が始まる頃にはこれまでの暑さよりはかなり楽に感じられました。 ただ、夏場の疲れが残っている事もありますので、 まだまだ無理 ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 このところ不安定な天候が続いておりますが、 日中の気温はやや下がっているので 少しだけ秋の気配を感じられ、 過ごしやすくなってきたようにも感じます。 では、木曜体操・ジャ ...

週末のキッズ・ジュニア教室。 暑さに慣れる事も必要ですが、安全性を考慮して、 本日も回廊にて行いました。 では、Jogの後はラダードリルからです。 日陰の中でしたが、無理せず、休憩をこまめに取りながら ...

週末のランニング教室。 まだまだ猛暑が続きますね。 888回目の練習会となり、お久しぶりの方にもご参加頂いた中での開催です。 雲が出て陰ると少しは楽にはなりますが、 日差しが出る時間帯が多かった為、動 ...

平日のランニング教室。 風が吹くと、少し秋の気配を感じる事がありましたが、 練習中は風が止み、湿度はかなり高くなり、蒸し暑さが堪える中での練習となりました。 それでは、動きづくりからです。 今日のメイ ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 雨予報も出ていましたが、 幸いにして雨には降られず、 好天に恵まれた中で練習を行うことが出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは、四つん這いの ...

2020年キッズ1日練習会を開催しました。 暑さが和らぎましたが、雨予報が読めずに、回廊での実施となりました。 ～午前の部～ 体操、アップの後はラダーです。 普段は限られた時間ですが、1日合宿となりま ...

週末のランニング教室 時折陽が陰り、風を感じる時間もありましたが、 雲が去ると、まだまだ日差しが強く、 こまめな休憩を心がけながら行いました。 それでは、動き作りからです。 今日は基本の形を動きを中心 ...