セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「ブログ」 一覧

2019.01.06(日) キッズ・ジュニア教室~第569回目~

2019/01/07   -キッズ, ブログ

週末のキッズ・ジュニア教室 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 さて、新年最初の練習会となりました。 新たな気持ちで元気よく練習をしていきましょう! それでは、木曜体操か ...

2019.01.06(日) ランニング教室~第755回目~

2019/01/07   -一般, ブログ

週末のランニング教室 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 さて、新年最初の練習会となりました。 新たな気持ちと目標を持って走っていきましょう。 それでは、ラダードリルから ...

2018.12.27(木) ランニング教室~第754回目~

2018/12/28   -一般, ブログ

平日のランニング教室 今日で今年最後の練習会となりました。 いつも通りの練習になりますが 良い形で締めくくりましょう。 さて、来年1月から平日の一般の部の 集合場所が変更となります。 よろしくお願い致 ...

2018.12.27(木) キッズ・ジュニア教室~第568回目~

2018/12/28   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室 今日で今年最後の練習会となりました。 集中して良い形で締めくくりましょう。 それでは、木曜体操&ジャンプから。 続いて、筋トレです。 立った姿勢でバランス系の種目を行いまし ...

2018.12.23(日) キッズ・ジュニア教室~第567回目~

2018/12/24   -キッズ, ブログ

週末のキッズ・ジュニア教室 今日はあいにくの天気になってしまいました。 しっかりと体を温めて練習をしていきましょう。 それでは、ラダードリルから。 基本の種目をメインに、要点を 絞って行いました。 基 ...

2018.12.23(日) ランニング教室~第753回目~

2018/12/24   -一般, ブログ

週末のランニング教室 曇り空で気温はそこまで下がらず、 動きやすい気候でした。 それでは、ラダードリルから。 応用の種目を取り入れて行いました。 意識的に体を動かせるようにしていきましょう。 来年も基 ...

2019.03.17(日)開催 多摩川リバーサイド駅伝in川崎(キッズ・ジュニア)のご案内

2019年3月17日(日)に、 多摩川河川敷マラソンコースにて 『多摩川リバーサイド駅伝in川崎』が行われます。 よこはま月例マラソンの日ではありますが(後述)、 SWAC横浜キッズ・ジュニア達・保護 ...

2018.12.20(木) ランニング教室~第752回目~

2018/12/21   -一般, ブログ

平日のランニング教室 日中は暖かったのですが、 夜になると冷え込んできました。 この時期は急激な気温の変化がありますから、 しっかりと準備して練習をしていきましょう。 それでは、jogからドリルで行い ...

2018.12.20(木) キッズ・ジュニア教室~第566回目~

2018/12/21   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室 今日は走りやすい気候になりました。 元気よく練習をしていきましょう。 それでは、木曜体操&ジャンプから。 続いて、筋トレです。 少し暖かったので、久しぶりに2人1組で行いま ...

2018.12.16(日) SWAC横浜 キッズ・ジュニア 年末懇親会2018

2018/12/16   -キッズ, イベント, ブログ

12月16日(日)に、 今年もキッズ・ジュニアの年末懇親会を開催しました! 今年の始めの挨拶・乾杯は5年生男子たちからです。 そのあとは、しばしご歓談です。 そして、先週の大人の懇親会と同様に キッズ ...

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