「一般」 一覧

第507回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日は気温が上がるという予報通り、 雲の多い天気ではありましたが 日が差すと暑さを感じる中でのレースとなりました。 本日は、一般の部・キッズの部から、 ...

平日のランニング教室。 夜も暑さが残りました。 スピード練習を行うには良い気候となりましたが、 明日は一転して気温が下がる予報となっております。 お気をつけてお越しください。 では、ドリルから。 気温 ...

週末のランニング教室。 今日は曇り時々雨…という何とも微妙な天気でした。 外で行えなくもないかなと思いましたが、 練習時間中に時折雨が降っていたので、 結果的に屋根のある場所で正解だったかなと思います ...

平日のランニング教室。 久しぶりに平日練習日が雨となりました。 ただ、夜は少し雨も弱まっていたので、 外で行えなくもない天気ではありましたが、 結果的に湿度の高い屋根のある場所で走って良かったかなと思 ...

週末のランニング教室。 今日も雨…です。 ここ最近は週末練習に限って雨となる事が多い気がしますが、 その時にできる練習をしっかりと行っていきたいと思います。 では、ラダードリルから。 今日は片足ジャン ...

週末のランニング教室。 雨予報ではありましたが、 練習時間中に雨は降りませんでした。 それでも、結果的に屋根のある場所で練習を行えたことは 天気を気にすることなく走れたので良かったかなと思います。 で ...

平日のランニング教室。 夜は少し肌寒くなりました。 しかし、湿度は高かったので、 走りだすと少し暑いぐらいの気候に感じたかと思います。 では、ドリルから。 流れを理解しながら行ってくださり、 ありがと ...

週末のランニング教室。 予報では少し涼しくなるようでしたが、 練習時間になると日が差して、 少し暑さも感じるぐらいの気候となりました。 では、ラダードリルから。 今日は少し基本を応用した形を行いました ...

2023年6月18日(日)に、 赤レンガパーク特設会場でリレーマラソンが行われます。 ※本日(6/18)あおぞらリレーマラソンの集合場所は、赤レンガパーク内の赤レンガ2号館の海側の奥。大会本部がありま ...

平日のランニング教室。 夜も暖かい気候が続きました。 すっかり春の陽気ですね。 走りやすい時期を上手く活かして 良い練習を行っていきましょう。 では、ドリルから。 暖かかったので、久しぶりに歩く形から ...