「一般」 一覧

第506回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝は少し涼しく感じられましたが、 日が差すと暑くなるという、 少し難しい気候の中でのレースとなりました。 本日は、一般の部・キッズの部から、 1km・3 ...

週末のランニング教室。 予報通りの雨となってしまいましたが、 気温が下がらなかったことは幸いして、 良い気候の中で練習を行えたように感じます。 では、ラダードリルから。 小スペースで行ったので、 横に ...

平日のランニング教室。 夜になると少し気温は下がりますが、 それでもコートを羽織る必要もなく、 ちょうどいい気温となり、 練習を行いやすい季節となってきたことを感じます。 では、ドリルから。 今日も基 ...

週末のランニング教室。 少し暖かくなる予報ではありましたが、 意外と冷たい風が吹き、 気温も思ったほど上がらなかったのは何よりでした。 では、ラダードリルから。 今日はじっくりと基本系の種目が中心です ...

平日のランニング教室。 夜は風が少し強くなり少し涼しくなりましたが、 それでも、走りだせばちょうど良い気候でした。 来月辺りまでは走りやすい時期となりそうです。 では、ドリルから。 動き出すまでは涼し ...

週末のランニング教室。 日差しが出ると少し暖かい日でしたが、 風が吹き雲が多くなると涼しくなるという 少し難しい気候の中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 意外と最近行えていなかった 手 ...

平日のランニング教室。 夜になると少し気温は下がりましたが、 それでも少し動き出せば、 じんわりと汗をかくぐらいの気候となりました。 では、ドリルから。 動き出しのころは少しひんやりとしていたので、 ...

週末のランニング教室。 今日も雨…となりました。 このところ練習日に雨が重なる日が多く感じますが、 そのような中でも練習は普段通り行えることは何よりです。 では、ラダードリルから。 大きな動きが行いに ...

平日のランニング教室。 夜も依然として湿度が高く、 暖かさも感じるような気候となりました。 スピード練習を行うには ちょうど良い気候となったのは何よりです。 では、ドリルから。 暖かかったので、 ウォ ...

第505回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日は冷たい風も少し吹きましたが、 昨日より気温は上がって暖かくなり 良いコンディションとなったように感じます。 本日は、一般の部・キッズの部から、 1 ...