中学生・短距離– category –

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になると、暑さも和らいできましたが、 無理に屋外に出ることは必要ないと感じたので、 中学生たちも、今日は日陰の中で練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまで行いました。 A・Bスキップ・...

平日の中学生・短距離教室。 夕方になると、やっと暑さも少し和らぎました。 前回も同じような事を書きましたが、 このぐらいの気候だと程々のウォーミングアップで体が温まるので、 短距離を走るにはちょうど良い気候であると思います。 では、Jog・動的...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃も暑さが続きました。 そのため、今日は長い距離を走らず、 高強度で短い距離という形で行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまで行いました。 Bスキップの動画を撮りましたので、 詳細は詳細は専用...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になると、やっと少し気温も下がりました。 暑い事には変わりありませんが、 程々に屋外でも走れる気候になったのは何よりです。 では、Jog・動的ストレッチから。 そして、ドリルは細かい部分を少し修正しながら 丁寧に...

平日の中学生・短距離教室。 夕方過ぎも暑くなりましたが、 短時間練習の中で短距離を走るには、 ちょうど良い気候であると思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は往復走です。 今日はシンプルに、走った距離を再度走る形にしました。 ...

2024年7月15日(月)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 令和6年度 第70回 全日本中学校通信陸上競技 神奈川県大会に出場しました。 地域クラブ活動として、 当クラブは今年度より中学校体育連盟主催の大会に出場し、 通信陸上横浜地区大会を突破して...

平日の中学生・短距離教室。 夕方以降は天気が心配でしたが、 幸いにも雨は降らず、 気温も少し下がった中で練習を行えました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は、今日もミニハードル走です。 今日は先週・先々週からハードル間を伸ばして行...

2024年8月25日(日)に、 町田GIONスタジアム(町田市立陸上競技場)で 町田スプリント2024が開催されます。 ※本日(8/25)の町田スプリントはE・Fゲートの上に場所を確保しています。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブの中学生・短距離の部で...

2024年10月14日(月)スポーツの日に、 駒沢オリンピック公園陸上競技場およびジョギングコースで 2024 グリーンリボン ランニング フェスティバルが開催されます。 ※本日(10/14)のグリーンリボンは、駒沢競技場スタンド内「①」出入口を入って最上段の辺りに...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になると、少し暑さも和らぎましたが、 それでも、まだまだ蒸し暑い気候は続いていました。 ただ、短距離選手にとっては、体が温まることで、 記録が出る良い季節となる事もあるため、 上手く練習を行っていきたいと思い...