「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

週末のキッズ教室。 暑い一日でしたが、 日陰が涼しかったのは幸いです。 暑い時は無理に日を浴びる必要も無いので、 日陰の中で練習を行いました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 意外と3週間 ...

週末のランニング教室。 暑くなりました…。 7月並みの気温となったようです。 これだけ気温が高いと距離は踏めないので、 スピード練習に切り替えて行います。 では、ラダードリルから。 暑かったので休憩を ...

2022年4月9日(土)に神奈川県立スポーツセンター 陸上競技場にて行われた、 第4回 OSJ湘南 草 ランニングレース フェスティバルに出場しました。 前回の第3回に引き続いて、 トラックレースへの ...

平日のランニング教室。 日中は暖かくなりましたが、 練習の頃になると少しひんやりとした夜になりました。 それでも10℃を下回ることはなかったので、 程々に走りやすい気候だったように感じます。 では、ド ...

平日のキッズ教室。 新年度最初の平日練習です。 今日から学校が始まった子も多かったかと思います。 様々な事が新しくなる時期ですが、 練習は変わらず、焦らず、行っていきます。 では、木曜体操・ジャンプ・ ...

2022年6月5日(日)に平塚競技場にて 『神奈川県小学生陸上競技交流記録会』が行われます。 集合場所は、レモンガススタジアム平塚のスタンド内、『F』の階段付近に場所を確保しています。 下記に大会要項 ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも寒くなりました。 ただ、雨が止む時間もあったので、 その時間を有効活用して練習を行いました。 では、Jog・体操。 その後は、ラダーでも、木曜体操でもなく、 50m＆10 ...

週末のランニング教室。 前日までは晴れ予報だったと思うのですが、 朝になると雨が降る寒い天気となりました…。 ただ、そのぶん距離は踏みやすい気候とはなりました。 では、ラダードリルから。 今日は基本形 ...

平日のランニング教室。 雨が心配な夜となりましたが、 予報よりも少し速く雨が降り出してしまいました…。 途中から場所を移しての練習となりました。 では、ドリルから。 今日は普段とパターンを変えたり、 ...

平日のキッズ教室。 年度内最後の平日練習です。 明日からは新学年に、6年生は中学生になります。 気持ちも新たに来年度に繋げられるよう、 想いを込めて走りましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから ...