「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平日のランニング教室。 予報にはなかった雨が心配でしたが、 幸いにして練習中は雨に降られず、 練習が終了してから雨が降るという運も味方してくれました。 では、その場でのドリルから。 意外と寒くなかった ...

平日のキッズ教室。 雨予報ではなかったはずですが、 練習開始前に少し雨粒が落ちる時もありました。 それでも幸いにして雨に降られることはなく、 練習が行えて何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋ト ...

第503回よこはま月例マラソンに参加しました。 曇り空ではありましたが、 昨日よりも気温は上がったことで、 走りやすい気候となり何よりでした。 本日は10kmの開催がなくなったので、 一般の部・キッズ ...

週末のキッズ教室。 午前中と比べて、 午後は少し気温が上がりました。 湿度も継続して高くなり、 体も温まりやすかったのも何よりでした。 では、Jog・体操の後、 久し振りにラダードリルから。 参加人数 ...

週末のランニング教室。 少し暖かくなる予報が出ていましたが、 時間が経つにつれ気温は下がり… 寒さと冷えを感じる中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 広くはない場所で行ったので、 横に大 ...

平日のランニング教室。 夜も比較的暖かくなりました。 凍えるような寒さとなる事が多い冬の平日練習ですが、 このような日は練習も行いやすく何よりです。 では、その場でのドリルから。 あまり気温が低くなか ...

平日のキッズ教室。 今日は比較的暖かくなりました。 例年の平日練習は寒さとの戦いですが、 こうした暖かい日があると練習も行いやすく何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 少し暖かかったの ...

週末のキッズ教室。 日向は気温以上に暖かく感じる気候でしたが、 日陰は気温通り寒さを感じました。 普段通り寒さ対策も意識しながら練習を行います。 では、Jog・体操の後に動きづくりから。 寒さ対策とい ...

週末のランニング教室。 あまり気温は上がらない予報が出ていましたが、 予想以上に暖かい気候となり、 走り出すと少し暑さも感じる中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 今年最初の週末練習とい ...

平日のランニング教室。 新年最初の練習会です。 今年もよろしくお願いいたします。 では、その場でのドリルから。 気温が下がった先月から、 例年より一足早くこのドリルを行い始めました。 省スペースで効率 ...