セカンドウィンドAC横浜– Author –

平日のランニング教室。 ここ最近の天候の影響で、 しばらくは屋外での練習は行えませんが、 屋外よりは少し涼しいという環境を活かして 練習を行っていきたいと思います。 では、ドリルから。 今日はスキップ系の動きを中心に行いました。 久しぶりという...

平日の中学生・短距離教室。 ここ最近の天候の影響で、 しばらくは屋外での練習は行えませんが、 平日で階段が身近にあるという環境は活かしながら 練習を行っていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 そして、今日のメイン練習は、 今週...

平日のキッズ教室。 ここ最近の天候の影響で、 しばらくは屋外での練習は行えませんが、 出来ることを引き続き行っていきたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 全員でジャベリックボールを投げたい時期であり、 涼しくなる前に改めて...

2024年9月5日(木)～9月14日(土)の練習会についてのご連絡です。 先日の台風10号の影響に伴い、新横浜公園の一部施設が閉鎖となり、 本日(9/4)も第3レストハウスなど一部の施設の閉鎖が続いておりますが、 幸いにして1階の回廊と、全ての駐車場は開放されま...

2024年11月23日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 第35回 富士シティオ・スリーエフ・S＆B杯ちびっ子健康マラソン大会が開催されます。 ※詳細につきましてはコチラ。 ※本日(11/23)のS＆Bちびっ子健康マラソンはレモンガススタジアム『G』の最上段に場所...

2024年9月1日(日)の練習会についてのご連絡です。 台風10号の影響に伴い、先日(8/30)より 新横浜公園の1階全ての施設が閉鎖となり、 現在も閉鎖が続いております。 https://www.nissan-stadium.jp/news/detail.php?id66d17704dc8a5 明日の天気は曇り予報で...

2024年9月1日(日)の練習会についてのご連絡です。 台風10号の影響に伴い、本日(8/30)より 新横浜公園の1階全ての施設が閉鎖となりました。 https://www.nissan-stadium.jp/news/detail.php?id66d17704dc8a5 そのため、今週末(9/1)の一般、キッズ、中学生・...

平日のランニング教室。 夜は更に湿度が高くなり、 練習中に確認したところ90%を超えていました。 そのため、非常に蒸し暑い中での練習となりました。 では、ドリルから。 天気予報では少し気温が下がるとの事でしたが、 湿度が高く普段よりも暑さを感じる...

平日の中学生・短距離教室。 普段は夕方頃になると気温が少し下がりますが、 今日は湿度が高かった事もあり、 少し蒸し暑い中での練習となりました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は50m×3本をJog繋ぎで4セット行いました。 いわゆるインタ...

平日のキッズ教室。 台風の影響が心配されましたが、 幸いにして、練習を行うことが出来ました。 ただ、今後の台風の進路次第では変更する場合もありますので、 引き続き安全を最優先する形で行いたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。...