セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2018.04.05(木) SWAC横浜ランニング教室~第685回目~

2018/04/06   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 本日は月初めの1000mを行うので、 小机フィールド周辺コースではなく、 回廊の950mコースにて練習を行いました。 では、ドリルから。 肩甲骨回しや、ラ ...

2018.04.05(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第501回目~

2018/04/06   -キッズ, ブログ

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 新年度が始まり、 今日から始業式という学校も多いと思います。 環境も少し変わり何かと大変な時期ですが、 ここでいつも通り走ることで少しリラックスし ...

SWAC横浜 2017年度記録集計に関してのご連絡

2018/04/05   -お知らせ

SWAC横浜会員の皆様には メールにてご連絡致しました内容とほぼ同様ですが 改めてHP内でもご連絡させて頂きます。 【2017年度記録集計について】================== 2017年4月 ...

※4月4日(木)~19(木)の練習会の集合場所変更について

2018/04/04   -一般, キッズ, お知らせ

先日の大雨の影響により、 依然として新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されておりますが、 この度、園内施設利用再開の予定が発表されました。 4月21日(土)に第3レストハウス周辺が開放される予定です。 そ ...

2018.06.03(日)開催 少年少女陸上競技交流記録会のご案内

2018/04/02   -キッズ, お知らせ

2018年6月3日(日)に、 平塚競技場にて『少年少女陸上競技交流記録会』が行われます。 小学3年生~6年生までが対象となり、以下の各種目が行われます。 尚、参加されるSWACキッズ・ジュニア選手、保 ...

2018.04.01(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第500回目~

2018/04/01   -キッズ, ブログ

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 ちょうど今日から新年度です。 学年も1つ上がり新たな気持ちで良いスタートを切りましょう! では、Jog後にラダードリルから。 新年度となり ...

2018.04.01(日) SWAC横浜ランニング教室~第684回目~

2018/04/01   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 新年度が今日からスタートです。 気持ちも新たにして、 またこの2018年度も走り続けていきましょう。 では、ラダードリルから。 グー・ケン・パー複合の動き ...

※4月1日(日)の練習会の集合場所変更について

2018/04/01   -一般, キッズ, お知らせ

先日の大雨の影響により、 依然として新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 そのため、新横浜公園第3レストハウス等の施設が復旧がするまで、 新横浜公園で予定しておりました練習会は以下の形にて行 ...

2018.03.29(木) SWAC横浜ランニング教室~第683回目~

2018/03/30   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 年度内最後の練習です。 記録集に反映される記録も今日を以って一区切りとなります。 実りある練習にしていきましょう。 では、ドリルから。 ウォークから始めた動きは、 ...

2018.03.29(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第499回目~

2018/03/30   -キッズ, ブログ

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 年度内最後の練習です。 この学年では最後の練習を実りあるものにしていきましょう。 では、木曜体操&ジャンプ・筋トレから。 今月は段差での筋トレを行 ...

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