「ウィメンズ スローラン」 一覧

根岸森林公園にて、クロカン走を開催しました。 森林公園での初のイベントでしたが、キッズ、一般の方とたくさんの方に参加頂きました。 綺麗な青空が広がっていましたが、風が非常に強く、空気も非常に冷たい中で ...

第43回　ウィメンズスローラン@山下公園を行いました。 今日は久しぶりに山下公園での開催です。 気温がちょうど良く、風もほとんど無く、走るには快適な環境中で行う事が出来ました。 それでは、動き作りから ...

根岸森林公園にて、クロスカントリートレーニングを開催します。 不整地、アップダウンを走る事で、心肺機能、脚力の強化、そしてスピード強化を目的に行います。 強化の目的は普段の練習会と変わりませんが、いつ ...

第42回　ウィメンズスローラン@新横浜公園を行いました。 空気が冷たく、風もありましたが、何とか雨には降られず行う事ができました。 それでは、動き作りからスタートです。 続いて本日の練習です。 先週と ...

参加予定であったリレーマラソンの延期に伴いまして、代替大会としてクラブ内でリレーマラソンを行う事に致しました。 今期は、一般の部の皆様、小学生のこども達もタスキをつなぐ機会が無くなり、来年度の大会も読 ...

第41回　ウィメンズスローラン@新横浜公園を行いました。 今年最初のスローランです。 雲一つない冬晴れの気持ちの良い天気となりました。 それでは、動き作りから開始です。 それでは本練習です。 皆さん自 ...

新規エントリーを停止致します。 ※大会の開催が未定となった為、申し込みを停止致します。 大会HPの案内はこちらから 一般の部、キッズの部とも、例年参加していた駅伝・リレーマラソンの中止が次々と発表がさ ...

第40回　ウィメンズスローラン@新横浜公園を行いました。 日陰は寒さを感じますが、日差しの下では暖かく感じる、冬ばれの中での開催でした。 2020年最後のスローランです。 それでは、動き作りから開始で ...

足柄峠走を再開します！ １人では中々できない峠走。心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善を目指して、仲間といっしょに苦しみ楽しみましょう！ もちろん、峠走未経験の方、途中まででも経験したい、という方 ...

第1回ｾｶﾝﾄﾞｳｨﾝﾄﾞAC横浜マラソン大会を開催しました。 今回、初の試みとして、会員さまのモチベーション維持、そして記録への挑戦の1つの機会として、クラブ内での大会を開催しました。 会員様、キッ ...