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平日のランニング教室。 夜も比較的涼しくなりました。 暑い夜が続いていたので、 やっと少し走りやすさも感じられたかと思います。 では、ドリルから。 最近、腕の振り、特に引く部分を意識するために、 最初に行った種目を中盤で再度行う形を取り入れて...

平日のキッズ教室。 今日は一日雲の多い天気となったので、 夏の暑さも少し和らぎ、 過ごしやすく練習も行いやすくなったのは何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は久しぶりに二人組の体幹を行いました。 先週・先々週と、一人で体...

2019年まで毎年キッズ・ジュニアの部から出場しておりました Ｓ＆Ｂ杯ちびっ子健康マラソンが4年振りに開催されます。 ちびっ子健康マラソンにご参加される方は レモンガススタジアム内「G」ゲートの階段最上部付近に場所を確保しております。 各ご家庭で...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎは少し風が吹き始めたので、 日中よりは少し気温が下がったように感じますが、 それでも、まだまだ暑いので、無理をせず練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、 今日も歩きながら・スキップを行いながらのドリルを行いま...

週末のランニング教室。 9月に入り例年なら夏の暑さも一段落して、 少し涼しさも感じられたりしますが、 まだまだ暑さが続いています。 このような気候なので、まだ無理をせず練習を行いました。 では、ラダードリルから。 そろそろ手足開閉の動きも行いた...

平日のランニング教室。 まだまだ暑い夜ではありますが、 先週までの暑さと比べれば、 少し涼しくなったようにも感じられました。 では、ドリルから。 今日も歩きながらのドリルを継続して行いました。 まだ夜も暑いため、 スキップ動作からのドリルは行い...

平日のキッズ教室。 明日から9月ではありますが、 まだまだ日中は暑い日が続いています。 それでも、夕方頃になると、 少しだけ涼しさを感じられました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレもシンプルに体幹です。 特に2番目に行った種...

2023年8月22日(火)～25日(金)に 愛媛・愛媛県総合運動公園陸上競技場(ニンジニアスタジアム)にて行われた 第50回全日本中学校陸上競技選手権大会に 当クラブキッズ・ジュニアの卒業生が出場しました。 男子 800m 予選13組 ・稲田 陸斗 (横浜橘) 2分00秒73 ...

週末のキッズ教室。 お昼ごろに雨が降ったので、 少し気温が下がりましたが、 まだまだ蒸し暑い気候は続いているので、 今日も無理の無いように練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、 今日も歩きながら・スキップを行いながらのドリルを行いました。...

週末のランニング教室。 先週末よりは少し気温が下がりましたが、 まだまだ暑い気候が続いているので、 今日も無理をせずに練習を行います。 では、ラダードリルから。 今日も足を速く動かす種目の中で パターンを少し変えながら行ってみました。 暑い時期...