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2023年10月9日(月)に駒沢オリンピック公園にて行われた、 2023 グリーンリボン ランニング フェスティバルに出場しました。 昨年に引き続き、 一般の部・キッズの部・保護者の皆さまでチームを組み出場しました。 今回は8チームの総勢43名。 多くの方にご...

2023年10月7日(土)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 令和5年度 神奈川県小学生陸上競技秋季交流大会に出場しました。 今年度も、この大会がチームとしては、 今シーズン最後の公式戦でのトラックレースとなります。 先週の横浜市の記録会から連戦...

平日のランニング教室。 夕方頃から涼しくなり、 夜になると少し寒さも感じられました。 こうして急に寒くなると意外と体は動かないので、 しっかりとウォーミングアップを行って練習に臨みました。 では、ドリルから。 今日は寒かったので 久しぶりにスキ...

平日のキッズ教室。 日中は少し暖かい日となりましたが、 夕方頃になって急に涼しくなりました。 走りやすい気候ではありますが、 体が冷えないようにも気をつけながら練習を行いました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は動きをながら体幹...

2023年11月18日(土)に三ツ沢公園内にて 『第11回 横浜市小学生はまっ子駅伝競走大会』が行われます。 ご参加希望のセカンドウィンドAC横浜キッズ・ジュニア会員の方は、 所定のお申込み方法によりご連絡ください。 尚、参加資格は小学4年生以上となります...

週末のキッズ教室。 今日から10月です。 例年なら涼しさを感じて記録も伸びる時期ですが、 今年はまだまだ無理なく練習行う時期になりそうです。 それでも力はついているので、焦らずに行っていきましょう。 では、Jog・体操の後に、 今日もまず座って、そ...

週末のランニング教室。 今日から10月となりましたが、 依然として日差しが強く暑い日が続いています。 熱中症のリスクも高いので、 まだまだ無理をせずに練習を行いたいと思います。 では、ラダードリルから。 今日は久しぶりに手足開閉の動きを取り入れ...

2023年9月30日(土)に三ッ沢競技場にて行われた、 第29回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会に出場しました。 曇り時々雨の予報だったので雨が心配でしたが なんとか天気が持ってくれてよかったです。 また、曇り空となった事で、 少し気温も下がり動きやすい...

平日のランニング教室。 9月最後の練習ですが、 今日の夜も蒸し暑い気候となりました。 来月からは少し気温が下がりそうですが、 まだまだ気をつけて練習を行いたいと思います。 では、ドリルから。 久しくスキップ動作でのドリルを行っていませんが、 そ...

平日のキッズ教室。 9月最後の練習ですが、 暑さが続いたまま9月を終えることになりました。 来月からは少し気温が下がりそうですが、 まだまだ気をつけて練習を行いたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日はシンプルに二人組の体...