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週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊4F。 先日の暴風雨の影響で 公園内に鶴見川の水が浸水してしまいました。 そのため、急遽練習場所も回廊4Fに変更して行います。 では、ラダードリルから。 ここ ...

先日の大雨の影響により、 新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 ※閉鎖状況はコチラ。 そのため、新横浜公園第3レストハウス等の施設が復旧がするまで、 新横浜公園で予定しておりました練習会は以 ...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 暖かい日が続いていましたが、 今日朝から雨も降り寒くなりました。 寒の戻りですね。身体を冷やさぬよう動いていきます。 では、17種目ドリルから。 気温が低 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 雨が降り寒くなりました。 寒の戻りですね。体が冷えぬよう動いていきます。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 回廊なので段差を使っての ...

2018年5月5日(土)に、 今年も日産スタジアムで『チビリンピック2018』が行われます。 今年も、スタンドから声援を送りたいと思います！ ※昨年の様子はコチラ。 SWAC横浜の集合場所につきまして ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暖かい一日となりました。 このような日は身体も良く動きます。 勢い良く駆け抜けましょう！ では、Jogから。 そしてラダードリル。 今日も基本形の ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 暖かい一日となりました。 木曜日と同じぐらい風は強く吹いていましたが、 暖かくなった分、走りやすかったように感じます では、ラダードリルから。 今日は片足引き上げ ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 朝方の嵐のような天気から、 午後は過ごしやすい気候となりましたが、 強い風だけが夜も残り…強風の中を走り抜けました。 では、久しぶりに水道管ドリルから。 気温は比 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 朝方は嵐のような天気でしたが、 お昼ごろから暖かくなり、過ごしやすい気候となりました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 筋トレは少し時間を ...

日頃よりSWAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2019年度も「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸連 団体登録を行います。 「陸連登録」とは、大会に出場する際 ...