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平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は練習の後半から小雨が降り… 久し振りに雨の中での練習となりました。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は6kmのJogです。 Jog中に雨が ...

2017年5月5日(金)に、 今年も日産スタジアムで『チビリンピック2017』が行われます。 今年も、スタンドから声援を送りたいと思います！ 参加されるSWACキッズ・ジュニア選手、保護者の皆様へ、 ...

日頃よりSWAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2017年度も「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸連 団体登録を行います。 「陸連登録」とは、大会に出場する際 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 寒かった2月も今日で最後。 3月に入ると少しずつ暖かい日が多くなってくるかと思います。 では、体操・ドリル・Jogから。 今日のメイン練習は ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。 午前中の港北区民マラソン大会からの練習という子もいましたが、 昨年に引き続き競技場が使えるので午後は通常通り練習です！ では、Jogから。 そして ...

2月26日(日)に行われた港北区民マラソン大会に SWAC横浜から大人・キッズ・保護者の皆様が出場しました。 普段練習を行っている新横浜公園内でのレースに出場することで、 ささやかな地域貢献ができたか ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 久し振りに暖かい夜となりました。 風はいつも通り強く吹きましたが、 冷たい風ではなく、体が冷えにくかったのは何よりです。 では、ドリル・アップJogからです。 来 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日の午前中は雨模様となりましたが、 午後からは晴れ、とても暖かく、過ごしやすい気候になりました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 暖かく ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 昨日の冷え込みは少し和らぎ、 走りやすい気候となったように感じます。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は5～6kmのJogです。 それぞれの状態 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 冷たい風が吹き荒れました…。 ここ数日、暖かい日が続いていたので、 久し振りに寒さが身に堪えましたね。 では体操・ドリル・Jogから。 今日 ...