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週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 新年度が今日からスタートです。 気持ちも新たにして、 またこの2018年度も走り続けていきましょう。 では、ラダードリルから。 グー・ケン・パー複合の動き ...

先日の大雨の影響により、 依然として新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 そのため、新横浜公園第3レストハウス等の施設が復旧がするまで、 新横浜公園で予定しておりました練習会は以下の形にて行 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 年度内最後の練習です。 記録集に反映される記録も今日を以って一区切りとなります。 実りある練習にしていきましょう。 では、ドリルから。 ウォークから始めた動きは、 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 年度内最後の練習です。 この学年では最後の練習を実りあるものにしていきましょう。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今月は段差での筋トレを行 ...

先日の大雨の影響により、 依然として新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 そのため、新横浜公園第3レストハウス等の施設が復旧がするまで、 新横浜公園で予定しておりました練習会は以下の形にて行 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊4F。 公園内の閉鎖期間が続いていますが、 日産スタジアムの回廊が使用できるのは幸いです。 今後もイベント等で様々な事が起こることも予想されま ...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊4F。 公園内の閉鎖期間が続いていますが、 日産スタジアムの回廊が使用できるのは幸いです。 今後もイベント等で様々な事が起こることも予想されますが、 出来るだ ...

先日の大雨の影響により、 依然として新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 そのため、新横浜公園第3レストハウス等の施設が復旧がするまで、 新横浜公園で予定しておりました練習会は以下の形にて行 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 昨日は雪がうっすらと積もる寒い気候となりましたが、 今日は一転して過ごしやすい気候となりました。 公園内の風もあまり吹かず走りやすい気候となったように感じます。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 昨日は雪がうっすら積もるぐらいの寒さでしたが、 今日は一転して暖かくなり過ごしやすい一日となりました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 公 ...