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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今週は雨が続いておりますが、 今日は久し振りに良いお天気となりました。 では、体操の後に筋トレから。 今日は少し裏側の筋肉に刺激を入れてみました。 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 先週末に引き続き今日も雨模様…。 練習開始前は少し雨が止んでいましたが、 また雨が降り出しそうだったので、回廊へ移動ました。 では、木曜体 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 春の天気は毎年不安定ですね…。 今日も雨模様。天気予報では、お昼時は一時曇り…。 練習開始前は霧雨程だったため、ドリルまでは外で行う事にしました。 では、ラダード ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は、ちょうどこの辺りの桜が満開でした。 公園内の桜はあまり多くはありませんが、 それでも、綺麗な夜桜を所々で魅せてくれたように感じます。 では、水道管ドリルか ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 明日以降、天候が不安定になるようです。 最近は、そんな日に練習日が重なることも多くありましたが、 ここ数週間は、良い形で練習が行ているように感じま ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、 森林公園から新横浜公園に練習場所を変更しての実施となりました。 では、簡単な体操の後に、全員でJogから。 今日は6年生が ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、 森林公園から新横浜公園に練習場所を変更しての実施です。 練習開始直後は、陽も出て暖かいぐらいのお天気でした。 では、ラダードリルから。 今 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 様々な練習を積み重ねて400回目となりました！ これも皆様が努力を積み重ねた証だと思います。 本当に、ありがとうございます！ では…練習はいつも通り水道管ドリルか ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに木曜日の良いお天気です。 最近は平日に芝生での練習も行えていなかったので、 今日は最後に芝生も使ってみました。 では、木曜体操の後に筋ト ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 日産スタジアムの開放日と練習会日の 重なる回数がここ最近は多くなってきたので、 トラックを使って良い練習が行えます！ では、体操後にJogから ...