「ブログ」 一覧

■日時 　　　 　 ：2月1日(土) ■集合場所　 　  ：新宿駅 ■受付時間　　   ：8:30～8:45 ■スタート時間   ：9:00 ■ｺﾞｰﾙ時間(予定)：14:00頃 ■コ ー ス    ...

平日のランニング教室 一時の強い寒気もなく、この時期にしては走りやすい天候だったと思います。 では、水道管ドリルから。 同じ動きの繰り返しとなりますが、ルーティン作業にならないよう、それぞれのドリルで ...

平日のキッズ・ジュニア教室 日中は11月にしては、暖かい日が続いていますが、陽が落ちると肌寒さを感じる時期となりました。 風邪、インフルエンザも流行っていますので、体調管理には気を付けていきましょう。 ...

※今年度の同大会は、新型コロナウイルスの影響により中止が発表されました。 さて、例年3月に出場していました多摩川ﾘﾊﾞｰサイド駅伝ですが、来年の開催が中止となりました。その代替大会として、下記の大会へ ...

週末のキッズ・ジュニア教室です。 早いもので、師走に入り、今年も残り1か月となりました。 先日までの寒さは少し和らぎ、過ごしやすい気候となりました。 今日は体験のキッズ達が4名参加してくれての開催とな ...

週末のランニング教室 早いもので、師走に入り、今年も残り1か月となりました。 先日までの寒さは少し和らぎ、過ごしやすい気候となりました。 ラダードリルから開始です。 今日も距離走です。 風邪もなく、走 ...

平日のランニング教室 一気に気温が下がり、芯まで身体が冷える日となりました。 また、雨となりましたので、今日は回廊で行いました。 それでは、水道管ドリルからです。 本練習は800×3～5です。 週末レ ...

平日のキッズ・ジュニア教室です。 一気に気温が下がり、芯まで身体が冷える日となりました。 また、雨となりましたので、今日は回廊で行いました。 それでは、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 その後は、かな ...

三ツ沢陸上競技場及び周辺のコースにて行われた「第8回 横浜市小学生はまっ子駅伝」に参加してきました。 心配された雨はスタート時には止み、気温も昨日からは10度近く高いコンディションの中で行われました。 ...

週末のランニング教室。 練習開始頃には小雨が舞っていましたが、 距離走の頃にはすっかりやんで、 走りやすい気候となりました。 では、ドリルから。 今日はラダーを使用せずに体を動かしました。 腰の位置・ ...