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12月15日(日)に、 今年もキッズ・ジュニアの年末懇親会を開催しました！ 今年は進行役やプレゼンターも、 上級生などに協力してもらいながら行いました。 それでは、乾杯は6年生男子たちからです。 しば ...

週末のキッズ・ジュニア教室です。 早いもので今年も残り半月となりました。 さて、まずはアップ→ラダーです。ラダーは一マス飛ばしの計測まで行いました。 続いて50m,100mの計測です。 今日はいつも少 ...

2019年最後の「よこはま月例マラソン(第466回)」に出場しました。 日陰にいるとかなり冷える天候となりましたが、走るには丁度良い気候だったと思います。ただ、風が強く、前半は向かい風に苦しめられまし ...

週末のランニング教室。 先週に続き、雲一つない冬晴れの気持ちの良い天気となりました。 さて、ラダーからスタートです。回転が早かったので、休憩を取りながら行いました。   距離走です。 途中風が気にはな ...

平日のランニング教室 日中の暖かさから一転し、陽が落ちると気温も大きく下がり、風の影響もありかなり寒さを感じる中での開催となりました。 今日は寒さもあり、アップを行いながら、途中に動き作りを取り入れて ...

平日のキッズ・ジュニア教室 日中の暖かさから一転し、陽が落ちると気温も大きく下がり、風の影響もありかなり寒さを感じる中での開催となりました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 寒くなってきました ...

第24回　ウィメンズスローランを開催しました。 気温が上がり、雲一つない冬晴れの気持ちの良い天候となりました。 それでは、ラダーから開始です。 これまで継続されてきた成果もあり、前回よりもさらに良い動 ...

■日時 　　　 　：2月8日(土) ■集合場所　 　 ：門前仲町駅 ■受付時間　　  ：8:30～8:45 ■スタート時間  ：9:00 ■ｺﾞｰﾙ時間(予定)：14:00頃 ■コ ー ス      ...

12月8日(日)に、 毎年恒例の年末懇親会を開催しました。 まずは、乾杯！ しばし、ご歓談。 そして、ご歓談いただきながら・・・ 恒例の皆様から一言。 今年は、 ・１年を振り返って ・来年の目標 ・目 ...

週末のランニング教室。 今日は懇親会の為、昼からのスタートです。 昨日から一転し、気温も上がり雲一つない冬晴れの気持ちの良い天気となりました。 人数少なめでしたが、変わらず元気に行っていきましょう。 ...