「東京ジュニア」 一覧

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 雨予報も出ていましたが、良いお天気となりました。 今年度は天候に恵まれているように感じます。 では、体操・Jog・ラダーから。 その後、今日はロングJ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 まだ気温の高い日が続きますが、 夏の暑さではなく、秋の暖かさに変わりつつあるようにも感じます。 練習も行いやすい時期となってきました。 では ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 日中は日差しの強い天気でしたが、 夕方頃からはかなり涼しくなりました。 秋の気配を感じます。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は少し短めのJog ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 午前中は雨も強く降っていましたが、 夕方頃からは晴れ間も見え何よりでした。 では、体操・Jog・ドリルから。 今日のメイン練習は1000m+ ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 8月も残すところあと僅かです。 この夏の練習が、秋以降に繋がれば…と思っております。 では、体操・Jog・ラダーから その後は、少し長めのJogを行い ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 雨予報も出ていましたが、 曇り空で天候がもってくれて何よりでした。 では、体操・ドリル・Jogから。 今日のメイン練習は400mです。 40 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 台風の影響も心配されましたが、 問題なく練習が行え何よりでした。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日のラダーは久し振りにAパターンで行いました。 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 お盆休み明け、久し振りの練習です。 またコツコツと練習を頑張って行きたいと思います。 では、体操・Jog・ドリルから。 メイン練習は50m× ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日も蒸し暑い気候となりました。 体調管理には気を付けていきましょう。 では、体操・Jog・ラダーから。 その後は4kmのJog。 ここ最近は5kmで ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 午前中は雨も降っていましたが、 夕方頃は蒸し暑い気候となりました。 では、体操・ドリル・Jogから。 今日のメイン練習は1000m・400m ...