平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。
午前中は雨も強く降っていましたが、
夕方頃からは晴れ間も見え何よりでした。
では、体操・Jog・ドリルから。
今日のメイン練習は1000m+300m+200mです。
久し振りに1000mを行いました。
課題でもある400m過ぎの動きを、
しっかりとまとめて走ることができたように感じます。
秋になり涼しくなってくるので、
夏の成果が少しずつ感じられてくるかと思います。
お疲れさまでした。
明日・水曜日は代々木公園にて行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA