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2016.08.16(火) SWACジュニア教室~20160816~

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平日・火曜日のSWACジュニア教室@東京体育館陸上競技場。

お盆休み明け、久し振りの練習です。
またコツコツと練習を頑張って行きたいと思います。

では、体操・Jog・ドリルから。
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メイン練習は50m×10本を2セット。
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久し振りに雨の中の火曜日練習となりました。

ここ半年ほど、火曜日の練習時間に限って
雨が降らない日が続いていましたが、
やっと雨中で走る練習が出来て何よりです。

雨でもレースは行われますから、
この中で走る感覚などを是非磨いてほしいと思います。

お疲れさまでした。

明日・水曜日は代々木公園にて行います。

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