2016.08.24(水)　SWACジュニア教室～20160824～

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。

8月も残すところあと僅かです。
この夏の練習が、秋以降に繋がれば…と思っております。

では、体操・Jog・ラダーから

その後は、少し長めのJogを行いました。

昨日の400mで限界近くまで追い込み、
疲労の残る中だったと思いますが、
フォームを崩さずに走りきれたと思います。

お疲れさまでした。

金曜日は代々木公園にて行います。
来週・火曜日は東京体育館にて行います。

スケジュールはコチラ。

W-KASHIWAGURA