東京ジュニア ブログ

2016.08.17(水) SWACジュニア教室~20160817~

投稿日:

平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

台風の影響も心配されましたが、
問題なく練習が行え何よりでした。

では、体操・Jog・ラダーから。
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今日のラダーは久し振りにAパターンで行いました。
半年振り?ぐらいだったので順番を忘れる場面はあっても、
動きは体が覚えているものですね。

その後はJog。
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姿勢づくりをポイントに、
腰を意識しながら走り続けてみました。

お疲れさまでした。

来週・火曜日は東京体育館にて行います。

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