東京ジュニア ブログ

2016.08.31(水) SWACジュニア教室~20160831~

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平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

日中は日差しの強い天気でしたが、
夕方頃からはかなり涼しくなりました。
秋の気配を感じます。

では、体操・Jog・ラダーから。
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今日は少し短めのJog。
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最後は引上げ系の動きを行いました。
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昨日、良い動きが出来たので、
今日は少し量を落として軽めの練習としました。

また、ここ最近、
練習の内容は大きく変えていませんが、
練習時間が少し短くなりました。

一つ一つの行動が素早く行えるようになってきたように感じます。
こういう部分が、意外と大切なことかもしれません。

お疲れさまでした。

来週・火曜日は東京体育館にて行います。

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