セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

セカンドウィンドAC横浜

「一般」 一覧

2017.03.02(木) SWAC横浜ランニング教室~第582回目~

2017/03/03   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 夕方過ぎからは雨は止む予報も出ていましたが、 雨が止まずに降り続いていたので、 回廊へ移動して練習を行いました。 では、ドリルから。 今日から水道管ドリル ...

2017年度 SWAC横浜 陸連登録について

2017/03/01   -一般, お知らせ

日頃よりSWAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2017年度も「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸連 団体登録を行います。 「陸連登録」とは、大会に出場する際 ...

2017.02.26(日) 第46回 港北区民マラソン大会出場!

2月26日(日)に行われた港北区民マラソン大会に SWAC横浜から大人・キッズ・保護者の皆様が出場しました。 普段練習を行っている新横浜公園内でのレースに出場することで、 ささやかな地域貢献ができたか ...

2017.02.23(木) SWAC横浜ランニング教室~第581回目~

2017/02/24   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 久し振りに暖かい夜となりました。 風はいつも通り強く吹きましたが、 冷たい風ではなく、体が冷えにくかったのは何よりです。 では、ドリル・アップJogからです。 来 ...

2017.06.10(土)開催 第16回 夢の島6時間リレーマラソンのご案内

2017年6月10日(土)に夢の島で行われる、 第16回24時間グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま2017 6時間リレーマラソンの部(13:00~スタート)に SWAC横浜からの出場を ...

2017.02.19(日) 第432回 よこはま月例マラソン出場!

2月19日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 今日は快晴! 良いお天気となりました♪ しかし、冷たい風が強く吹き… 前半は向かい風、後半は追い風というような気候となりま ...

2017.02.18(土) SWAC横浜ランニング教室~第580回目~

2017/02/18   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 昨日は春一番が吹き、 まさに春のように気温が上がりましたが、 今日は一転して冬の気候に戻りました。 では、ラダードリルから。 今日はクロスステップを応用して、 腰 ...

2017.02.16(木) SWAC横浜ランニング教室~第579回目~

2017/02/17   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 夜も暖かさを感じる気候となりました。 明後日はまた寒くなるようですが… 少しだけ春の訪れを感じられるようになってきましたね。 では、ドリル&アップJogから。 3 ...

2017.02.12(日) SWAC横浜ランニング教室~第578回目~

2017/02/12   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今週は、みぞれや雪も降り、 気温がかなり低い日が続きましたが、 今日は一転して暖かい一日となりました。 では、ラダードリルから。 今日は内転筋に刺激を入れる動きを ...

2017.02.09(木) SWAC横浜ランニング教室~第577回目~

2017/02/10   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 午後からみぞれが降るような寒い気候となりました。 しかし、交通機関には影響がなさそうだったので、 少し練習内容は変更しましたが、通常通り練習を行いました。 ...

Copyright© セカンドウィンドAC横浜 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.