セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2017.11.16(木) SWAC横浜ランニング教室~第650回目~

2017/11/17   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 練習を開始する頃の気温は12℃ぐらいでした。 練習中はもう少し下がっていたように感じます。 すっかり冬の気候ですね。体を冷やさぬように走っていきましょう。 では、 ...

2017.11.12(日) SWAC横浜ランニング教室~第649回目~

2017/11/12   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 朝は肌寒く感じましたが、 日中は日差しも出て、暑くなりすぎず、 走るのにはちょうど良い気候となりました。 では、ラダードリルから。 先週に引き続き、 今日も少し緩 ...

2017.11.09(木) SWAC横浜ランニング教室~第648回目~

2017/11/10   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 気温が下がり、夜の北風が一段と身体を冷やしますね。 しかし、この寒さの中でこそ長距離の練習効果も上がりますから、 準備をしっかりと行って、この気温を活かしていきま ...

2017.11.05(日) SWAC横浜ランニング教室~第647回目~

2017/11/06   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日は暖かい一日となりました。 しかし、気温が高い中でも北風が強く吹く時期でもあります。 この風が強い環境で走ってこそ強くなれる部分もありますので、 積極的に挑戦 ...

2017.12.16(土) SWAC横浜 一般の部 年末懇親会 参加者募集!

今年もSWAC横浜 一般の部 年末懇親会を下記の日程にて開催致します! <SWAC横浜 2017年度 一般の部 年末懇親会 詳細> 【  日 時  】==================== 2017 ...

2017.11.02(木) SWAC横浜ランニング教室~第646回目~

2017/11/03   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 北風が時折吹き、途中から小雨も舞っていましたが、 気温は思ったより下がらず、 良い気候の中で練習が行えて何よりでした。 では、水道管ドリルから。 肩回しはリズム感 ...

2017.10.29(日) SWAC横浜ランニング教室~第645回目~

2017/10/29   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 台風が接近しているため、今日は一日雨模様。 中止となってしまった大会もありました…。 しかし、回廊内は通常通り使用できましたので、 練習もほぼ通常通りの形 ...

2017.10.26(木) SWAC横浜ランニング教室~第644回目~

2017/10/27   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 台風の影響で公園内が一部閉鎖されていましたが、 練習で普段から使用している場所・レストハウスも開放され、 ほぼいつも通りの練習が行えて何よりでした。 では、水道管 ...

新横浜公園での練習会について(10/26更新)

2017/10/24   -一般, キッズ, お知らせ

台風21号の影響により、 新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 ※閉鎖状況はコチラ。 ※駐車場と1F回廊は開放されました。 ※第3レストハウスも開放されました。 ※芝生エリアも開放されました ...

2018.01.27(土)開催 第11回 日産スタジアム駅伝のお知らせ

2018年1月27日(土)に、 SWAC横浜が普段の練習会場で使用している新横浜公園にて 『第11回 日産スタジアム駅伝大会』が行われます。 ※今年度は小机フィールド発着・新横浜公園開催です。 集合場 ...

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