セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2025.02.16(日) 第528回 よこはま月例マラソン出場!

第528回よこはま月例マラソンに参加しました。 雲の多い天気となり、朝方は少し雨もぱらつきましたが、 幸いにして気温はあまり下がることなく、 程よい気候の中でレースが行われました。 本日は一般の部・中 ...

2025.02.15(土) ランニング教室~第1287回目~

2025/02/15   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 今日は大変暖かくなりました。 先日の平日練習では2月の厳しい寒さを体験しましたが、 その経験をした分だけ、より走りやすく感じられました。 では、ラダードリルから。 暖かかったの ...

2025.02.13(木) ランニング教室~第1286回目~

2025/02/14   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も北風が吹き荒れる気候となりました。 このような日は走り辛さばかり感じますが、 こうした厳しいコンディションの中で いつも通りの練習を行う事も必要だと考えております。 では、 ...

2025.02.09(日) ランニング教室~第1285回目~

2025/02/09   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 今日は2月とは思えぬ程、 日差しが暖かい一日となりました。 風もほぼ吹かず練習を行いやすかった事も何よりです。 では、ラダードリルから。 暖かかったので、基本系を中心にしつつも ...

2025.02.06(木) ランニング教室~第1284回目~

2025/02/07   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も非常に寒く乾燥した気候となりました。 それでも、強い北風は吹かず、 例年の2月の夜にしては走りやすく感じられました。 では、その場でのドリルから。 今日は少しシザースの動き ...

2025.02.02(日) ランニング教室~第1283回目~

2025/02/02   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 朝から大変寒い一日となりました。 数日前まで雪予報が出ていたこともあり、 気温以上の寒さも感じた中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 今日のような寒さに対応するた ...

2025.01.30(木) ランニング教室~第1282回目~

2025/01/31   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜になると、冷たい北風が少し吹き始め、 動いても体がなかなか温まらないという 非常に厳しいコンディションの中での練習となりました。 では、その場でのドリルから。 寒かったので、 ...

2025.01.26(日) ランニング教室~第1281回目~

2025/01/26   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 久しぶりに冬の冷たい北風が強く吹く気候となりました。 しかし、この風の中で走ってこそ、 得られる強さもあると考えております。 では、本日は毎年行っている表彰式を練習の前に行い、 ...

2025.01.23(木) ランニング教室~第1280回目~

2025/01/24   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜の気温も10℃。冷たい風も吹かず、 湿度もさらに高くなった事で、 少し動けば汗ばむぐらいの気候となりました。 では、その場でのドリルから。 今日は少し変化を加えながら行いまし ...

2025.01.19(日) 第527回 よこはま月例マラソン出場!

第527回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝から厳しい寒さとなり、 午後は雨が降るという予報も出ていましたが、 幸いにして午前中は少し日が差す中で行われた事は幸いでした。 本日は一般の部・中学生 ...

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