「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 曇り空でしたが、蒸し暑い気候でした。 少し動くだけでも、汗をかきやすく感じられました。 では、体操の後に、姿勢のチェック。 今日も腰の意識を大事に ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに晴れ間が出た週末、 また日産スタジアムではJリーグの開催日ということもあってか、 少し公園内が賑わっている中での練習となりました。 では ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 金曜日・土曜日と雨、明日も雨予報が出ている中で、 今日は良いお天気となりました。 しかし、寒暖の差も激しいので、体調管理は難しい時期ですね。 体調等崩さぬよう、お ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今週は雨の日が多くなりそうな予報ですが、 ちょうど今日と日曜日は晴れ予報が出ていますので、 良い形で練習を行っていきたいと思います。 では、水道管ドリルから。 今 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今週は雨が続いておりますが、 今日は久し振りに良いお天気となりました。 では、体操の後に筋トレから。 今日は少し裏側の筋肉に刺激を入れてみました。 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 先週末に引き続き今日も雨模様…。 練習開始前は少し雨が止んでいましたが、 また雨が降り出しそうだったので、回廊へ移動ました。 では、木曜体 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 春の天気は毎年不安定ですね…。 今日も雨模様。天気予報では、お昼時は一時曇り…。 練習開始前は霧雨程だったため、ドリルまでは外で行う事にしました。 では、ラダード ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は、ちょうどこの辺りの桜が満開でした。 公園内の桜はあまり多くはありませんが、 それでも、綺麗な夜桜を所々で魅せてくれたように感じます。 では、水道管ドリルか ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 明日以降、天候が不安定になるようです。 最近は、そんな日に練習日が重なることも多くありましたが、 ここ数週間は、良い形で練習が行ているように感じま ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、 森林公園から新横浜公園に練習場所を変更しての実施となりました。 では、簡単な体操の後に、全員でJogから。 今日は6年生が ...