週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
午後も蒸し暑くなりましたが、
雲も多かったので、高架下に移動せず、
最初から芝生で行えたのは何よりでした。
では、みんなでJog。
そしてラダードリル。
午前中の大人の部でも行った、
バックジャンプ2種類や、
左右非対称の動きにも挑戦してみました。
初めて行う種目は、やや難しさを感じると思いますが、
それで構いません。
考えながら行うことで体は成長します。
挑戦し続けるその姿勢が大切になってきます。
その後は計測。
深い芝生でしたが、ドリルで踏み固めた？ためか、
全体的に好タイムが多く出たように感じます。
直線での計測は50mのみ×2～3本。
こちらは、深い芝生のままだったので…
芝に足をとられやすくもなるので、
やや走り辛かったかもしれません。
しかし、こういう場所で走ることが、
後々になって活きてきます。
最後は恒例400mリレー！
前述の通り、芝生が深かったので、
リレーも走り辛かったかもしれませんが、
今日はタイム差が絶妙？だったので、
そこに気をとられることなく、
競り合いの中で好勝負が演じられました。
来週末は天候次第ですが…
久し振りに日産スタジアムで練習が行えるので、
走りやすい環境になると思います。
今日の練習をしっかりと活かしていきましょう！
お疲れさまでした。
来週は、
9月29日(木)は新横浜公園、
10月1日(土)は日産スタジアムにて行います。
※来週末は土曜日開催となります。
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