平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。
昨日は台風の影響で練習が行えませんでしたが、
今日は幸いにして天気も曇り空となり
予定通りに行えました。
では、体操・Jog・ラダーから。
その後は、Jog＋W,Sの往復走×10本。
普段ならJogのみの練習となりますが、
昨日スピード練習が行えなかったので、
今日はJogの後に軽く刺激を入れました。
9月は、梅雨の時期よりも雨が多いように感じますし、
各学校のテストなどもあり、
いつも通りの形で練習を行うことが少し難しくなりますが、
その中でも、出来る事をしっかりと行って練習を継続していきたいと思います。
お疲れさまでした。
来週・火曜日は東京体育館にて行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA