東京ジュニア ブログ

2016.09.21(水) SWACジュニア教室~20160921~

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平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

昨日は台風の影響で練習が行えませんでしたが、
今日は幸いにして天気も曇り空となり
予定通りに行えました。

では、体操・Jog・ラダーから。
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その後は、Jog+W,Sの往復走×10本。
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普段ならJogのみの練習となりますが、
昨日スピード練習が行えなかったので、
今日はJogの後に軽く刺激を入れました。

9月は、梅雨の時期よりも雨が多いように感じますし、
各学校のテストなどもあり、
いつも通りの形で練習を行うことが少し難しくなりますが、
その中でも、出来る事をしっかりと行って練習を継続していきたいと思います。

お疲れさまでした。

来週・火曜日は東京体育館にて行います。

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