「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

4月16日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 今日は昨日よりも気温が上がり、 少し暑さを感じる中でのレースとなりました。 そんな中、中学生以上の皆様は1km・3km・5 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 にわか雨の心配もあった午後ですが、 天気も大きく崩れず、風に乗って良い練習が行えました。 では、芝生Jogから。 そしてラダードリル。 計測までい ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日も朝から暖かい一日となりました。 しかし、思っていた以上に気温は上がり横風も強くなり、 少し走りにくさも感じながらの練習となりました。 では、ラダードリルから ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜も少し暖かくなってきましたね。 体も温まりやすくなり、 スピード練習を行いやすい季節になってきました。 では、水道管ドリルから。 先週から、腰回しを最初に行って ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暖かい一日となりました。 こんな過ごしやすい日がしばらく続き、 あっという間に暑くなるんだろうな…と思います。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレか ...

SWAC横浜会員の皆様には メールにてご連絡致しました内容とほぼ同様ですが 改めてHP内でもご連絡させて頂きます。 【2016年度記録集計について】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2016年4月 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 午後も雨が降り続きました。 午前中に引き続き回廊での実施です。 では、950mのJog後にラダードリルから。 そして計測。 続いて25m＆ ...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 曇り予報でしたが、 小雨が舞っていたので回廊に移動しました。 お昼頃から雨脚が強くなったので、 回廊に移動して正解だったかなと思います。 では、ラダードリ ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜も暖かくなってきました。 今日は風がなければ少し蒸し暑いぐらいだったと思います。 気候に合わせながら良い練習を行っていきましょう。 では、水道管ドリルから。 今 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今年は例年より少し遅い開花でしたが、 公園内の桜も満開になりました。 改めて春の訪れを感じさせてくれます。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 ...