平日のキッズ・ジュニア教室
新年度になりました。
新たな気持ちと目標を持って
練習をしていきましょう！
それでは、木曜体操＆ジャンプから。
続いて、筋トレです。
2人組で行う種目を取り入れました。
お互いの身体をしっかりと支え合ってみましょう。
その後は、1㎞のjogをしました。
jog後は変形スタートダッシュを行いました。
昨日は少し難しい動きがあったかと
思いますが繰り返し練習を行って、
少しずつ出来るようにしていきましょう。
最後に幅跳びです。
踏み切り板の手前でスピードを
落とさないようにすることが
ポイントになるかなと思います。
ポイントをしっかりとおさえながら
コツコツと練習していきましょう。
お疲れさまでした。
今週末は、
4月7日(日)は日産スタジアムにて行います。
※2階柱番号277までお越しください。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA