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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム＆日産スタジアム回廊。 今日は午後から雨予報。 そのため練習前から少し雨が降っていましたが、 練習開始の数十分は雨が霧雨になる…との予報だったので ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨予報も出ていましたが、 午前中は何とか曇り空でもちそうだったので、 いつも通りのコースで練習を開始しました。 では、ラダードリルから。 今日は片足跳びを重点的に ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は過ごしやすく感じましたが、 夜はいつも通りの寒さでした…。 来月には温かくなると思うので、 この寒い2月を粘り強く乗り切っていきましょう。 では、ドリル・ア ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 日中は良いお天気となり過ごしやすくなりましたが、 陽が沈むとまだまだ寒いですね。 暖かく感じるのは、もう少し先かなと思います。 では、木曜体操＆ジ ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 学年末の時期ですね。 テスト期間などもあり、何かと忙しい時期かと思うので 体調管理等にはお気付けください。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は6 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 今日で1月も終わり、 年度内の練習はあと2か月。 毎年のことですが１年が早く感じます。 では、体操・ドリル・Jogから。 メイン練習は100 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 曇り空となりましたが、 スタジアム内は風もなく、 良い気候となったように感じます。 では、Jogから。 そしてラダードリル。 片足跳びを少し取 ...

1月28日(土)に日産スタジアムにて行われた 日産スタジアム駅伝大会に 今年もSWAC横浜からA・B・C・D・Eの ５チームが出場しました。 今年も混合の部は約300チームがエントリー。 男子の部・女 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 普段は夜になると冷たい北風が吹く公園内ですが、 今日はめずらしく夜になっても風はなく、 暖かく…はありませんが、冬の時期にしては、 過ごしやすい気候となりました。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日まで気温が低い予報が出ていましたが、 めずらしく風もなく、 比較的過ごしやすい夕方過ぎとなりました。 では、木曜体操＆ジャンプから。 新種目を ...