週末のキッズ・ジュニア教室
良い天候の中で気温も上がりましたから
水分補給をしっかりとして練習を行いました。
それでは、体操＆jogから。
続いて、ラダードリルから。
基本の種目を行いました。
一つ一つの動作を改めて確認しながら
走りに繋げていきましょう。
その後は、50m・100mを走りました。
50m・100mとともに良い走りでした。
ラダーの一歩飛ばしの動きを
上手く繋げられたように感じます。
最後に400mリレーです。
リレーでも良い走りが出来ました。
50m・100mでしっかりと刺激が入ったことで
記録に繋がったかなと思います。
これを一つ自信にして練習を行ってほしいです。
来週も天気が良ければ競技場での
練習を行う予定です。
なかなか解放されることが少なく
貴重な日になりますから、
集中して練習していきましょう。
お疲れさまでした。
来週は、
3月28日(木)・3月31日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA