2019年4月23日(火) 第5回 ウィメンズ　スローラン

ウィメンズ スローラン 第5回 を開催しました。

気温も上がり、半袖で十分な天気の中開催しました。
今日は動き作り、ランの後、芝生を使い動きの確認をしました。

身体に染み付いている癖を直すのはとても大変ですが、日々のランの中で意識しながら、少しづつ改善していければと思います。

今週も、ご参加ありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

4月以降の
スケジュールは、こちらから
詳細はこちらから

Y-YAMAJI