平日のキッズ・ジュニア教室
日中は暖かくなりました。
5月を迎えることにはあっという間に
暑くなりますね。
しっかりと水分補給をしましょう。
それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレです。
2人1組で行いました。
補助をつけて、しっかりと正しい形を
行うことを重視しました。
その後は、1㎞のjogです。
続いて、変形スタートダッシュとクラウチングスタートを行いました。
久しぶりにクラウチングスタートを行ったので
まずは正しい形を覚えてからポイントを
おさえて良いものにしていきたいと思います。
最後に幅跳びを行いました。
お疲れさまでした。
今週末、
4月20日(土)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA