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キッズ・ジュニア ブログ

2019.04.18(木) キッズ・ジュニア教室~第596回目~

投稿日:

平日のキッズ・ジュニア教室

日中は暖かくなりました。
5月を迎えることにはあっという間に
暑くなりますね。
しっかりと水分補給をしましょう。

それでは、木曜体操&ジャンプ&筋トレです。



2人1組で行いました。
補助をつけて、しっかりと正しい形を
行うことを重視しました。

その後は、1㎞のjogです。










続いて、変形スタートダッシュとクラウチングスタートを行いました。


久しぶりにクラウチングスタートを行ったので
まずは正しい形を覚えてからポイントを
おさえて良いものにしていきたいと思います。

最後に幅跳びを行いました。




お疲れさまでした。

今週末、
4月20日(土)に行います。

スケジュールはコチラ

K-HOTTA

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