「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 涼しい気候となりました。 今週は比較的過ごしやすい日が続いていますね。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日の2人組はジャンプ系も加えたの ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 午前中は曇り空でしたが、 お昼を過ぎて少し暑くなりました。 こういう気温の変化のある時は無理なく練習を行います。 では、1kmのクロカンJogか ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 なかなか天候に恵まれず、 今日も朝方は雨が降っていましたが、 幸いにして練習の頃には雨も上がり、 久し振りにクロカン練習が行えて何よりです。 では、ラダードリル ...

2017年10月9日(月)に、 駒沢陸上競技場及びジョギングコースにて 『グリーンリボンランニングフェスティバル』が行われます。 ※集合場所集合場所は8:50現在、メインスタンド１番出入口の階段付近に ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 久し振りにじっとしていると涼しく感じましたね。 走ると蒸し暑さは感じましたが… この2～3か月と比べれば走りやすい気候となりました。 では、水道管ドリルから。 久 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 各学校が夏休み期間に入り、 平日練習の参加人数も増えて何よりです。 平日ならではの練習から色々と何かを感じ取ってみてください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレか ...

今年もキッズ・ジュニア一日練習会を開催致します！ 2017年8月27日(日)に、新横浜公園にて行います。 ※今年は日産スタジアムの開放日と重ならないため公園内で行います。 ＜キッズ・ジュニア一日練習会 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りの曇り空となりました。 気温も少しだけ下がり、走りやすい気候となり何よりです。 では、Jogから。 そしてラダードリル。 曇り空でしたが、 ...

7月22日(土)。 今年もSWAC横浜 日帰り合宿 in 湘南 2017を開催しました！ 今年の最高気温は30℃。 昨年よりは少し気温が下がりましたが、 連日の真夏日により、体調管理も難しい気候が続き ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今年の夏は例年と比べて蒸し暑く走りにくいと感じます。 それに伴い練習量は少し調整して行っていますが、 質は落とさぬよう行っていますので、 例年通りの水分補給と休養 ...