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キッズ・ジュニア ブログ

2019.06.27(木) キッズ・ジュニア教室~第615回目~

投稿日:

平日のキッズ・ジュニア教室

昨日は少し蒸すような中での
練習となりました。

それでは、木曜体操&ジャンプ&筋トレから。




足上げ系の種目を取り入れて
基本をしっかりと行いました。

1㎞のjogです。







蒸し暑さがあり、少しきつく感じたかと思います。
しかし、暑さに慣れることも練習の一つです。
無理のない形で走り続けていきましょう。

続いて、マーカー走を行いました。


その後は、ジェベリックボール投げです。








昨日は投げるタイミングで雨が降って
きてしまったので、練習と計測を1本ずつで行いました。
テニスボールの時とは違う感覚を少しでも
感じられれば良いかなと思います。
次回も続けて練習していきましょう。

最後に、ミニゲームをしました。

お疲れ様でした。

今週末は、
6月30日(日)に行います。

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