6月16日(日)。
毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！
昨日の練習会から一変して
気温がかなり上がりました…。
そんな中、1㎞・3㎞・5㎞・10㎞に出場しました。
3㎞以上は辛かったと思います。
これからさらに暑くなってきますので、
走りたい距離よりも走れる距離を選択して
無理のないように走りましょう。
風の強い中でもレースはあります。
めったに体感することはないと思いますので、
良い経験となって今後に活きてくるはずです。
この経験を次回以降にも繋げていきましょう。
お疲れ様でした。
K-HOTTA
