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平日のランニング教室。 先日の大雨の影響により、 施設の閉鎖が続いていたため、 練習メニューも急遽変更しての実施となりました。 それでも、練習が行えるだけありがたい事です。 では、ドリルから。 じっとしていると少し涼しかったので、 今日もスキッ...

平日のキッズ教室。 先日の大雨の影響で、 先週に引き続き一部施設が閉鎖されていました。 それでも、練習が行えるだけでもありがたい限りです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは股関節周りを大きく動かしながら行いました。 この...

週末のキッズ教室。 台風の影響により、 色々な部分での心配がありましたが、 無事に練習を行うことができて何よりでした。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今日は普段あまり行わないような種目にも挑戦してみました。 初めて行うという子も多か...

週末のランニング教室。 台風の影響により、 色々な部分での心配がありましたが、 無事に練習を行うことができて何よりでした。 では、ラダードリルから。 今日は久しぶりに基本系を中心に行いました。 昨年は暑い中でもラダーの種目を調整しながら行い続...

2023年6月4日(日)の練習会についてご連絡です。 大雨の影響により、 昨日の段階で新横浜公園内1Fの施設が閉鎖されておりました。 本日(6/4)AM7:20現在、 回廊1Fと、全ての駐車場は開放されたので、 練習会は一般・キッズともに回廊集合にて行います。 ※練...

平日のランニング教室。 夜はさらに気温が下がり、 じっとしていると少し肌寒いぐらいの気候でした。 しかし、スピード練習を行うには絶好の気候でもありました。 では、ドリルから。 涼しかったので、久しぶりにスキップ動作から始めて 走る動作へと繋げ...

平日のキッズ教室。 雲の流れが速く、 明日・明後日と台風の影響が心配ではありますが、 練習中は良いお天気となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは、二人組での体幹です。 意外と涼しかったので、 キープだけではなく、少...

週末のキッズ教室。 この時期は、お昼過ぎから15時辺りにかけて 気温が上がっていくものですが、 今日はお昼過ぎから気温が下がり、 日陰の中は涼しさも感じるような気候となりました。 では、Jog・体操の後に、 久しぶりにその場での動きづくりからスター...

週末のランニング教室。 今日は雲の多い天気となりました。 日が差すと暑さも感じられましたが、 それでも、日陰に行くほど気温は上がらなかったので、 週末は久しぶりに屋外での練習となりました。 では、ラダードリルから。 気温が思ったより上がらなか...

2023年5月27日(土)にレモンガススタジアム平塚にて行われた 令和５年度 神奈川県小学生陸上競技春季交流記録会に出場しました。 曇り予報ではありましたが、 良いお天気となり、 少し暑さも感じるぐらいの気候となりました。 そして、この時期特有の風が ...