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週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園＆日産スタジアム。 ここ数日は涼しい気候が続いています。 今日も日差しは強かったものの、 夏の暑さと比べれば走りやすい気候となりました。 良い季節となってきましたね。 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は秋のように涼しい気候となりました。 長距離ランナーにとっては走りやすい季節です。 少しずつ夏の練習の成果を発揮していきましょう。 では、水道管ドリルから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は秋の気候を感じるような涼しさとなりました。 今日で8月も終わりますが、今年の夏は全体的に見ると涼しく、 練習を行うには最適だったのは何よりか ...

8月27日(日)。 今年もSWAC横浜ｷｯｽﾞ･ｼﾞｭﾆｱ１日練習会2017を開催しました！ 今年は日産スタジアムの開放日と重ならず、 新横浜公園内での実施となりましたが、 芝生で身体を動かし続けるの ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日も暑い一日となりました。 先週まで涼しかった分、暑い中での練習は少し苦しいですね…。 無理のないよう、予定していた内容から少し落として練習を行いました。 では ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は久し振りに暑くなりました。 涼しい日が続いていた分、ここ数日の暑さは堪える…と思いますので、 体調には十分お気を付けください。 では、水道管ドリルから。 肩 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今年の夏は比較的涼しく、 このまま秋に入るかな？と思っていましたが、 8月の後半に夏らしい暑さが戻ってきました。 夕方を過ぎても暑かったので、無理 ...

2017年10月1日(日)に、 平塚競技場にて『神奈川県小学生陸上競技交流大会』が行われます。 参加されるSWACキッズ・ジュニア選手、保護者の皆様へ。 集合場所につきましては、中央ゲートの階段を上り ...

8月20日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 毎年8月は暑さに苦しみながら走っていますが、 今年の夏を象徴するように、 今日は比較的涼しい中で走ることができました。 ま ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 本日の練習は一般の部の練習に引き続き、 光明相模原高校駅伝部の選手たちと一緒に行います。 合同練習はｷｯｽﾞ･ｼﾞｭﾆｱの部もチームとして初の試み ...